Question

燕教授代餐减肥原理

燕教授代餐减肥原理

Answer 1

燕教授的减肥原理不知道，但是我知道魔芋粉减肥的原理：魔芋粉减肥原理一：低脂低热量
魔芋的脂肪含量很少，且魔芋热量低，所以减肥的人可以吃一些魔芋来帮助减肥。在充分满足人体的饮食快感的同时不会增肥，无须刻意去节食，就能达到均衡饮食从而理想的减肥效果，例如明安旭纯化魔芋粉单包热量仅50大卡，持续饱腹4小时，能帮助想要快速瘦身的人群在短期内达到目标体重。
魔芋粉减肥原理二：富含葡甘聚糖
魔芋中含葡甘聚糖，葡萄甘露聚糖达45%以上。葡甘聚糖可是一种具有强大膨胀力的物质，进入人体后，可以增加饱腹感，消除饥饿，因为在体内的消化速度很慢，所以能减少人的食量，控制体重。因而控制不了自己食欲而导致肥胖的人最适合吃魔芋来减肥。
魔芋葡甘露聚糖具体发挥效用为：
1）不产生热量,促进肠胃的蠕动。
2）延缓空腹速度，产生强烈的饱腹感，减少进食的欲望。
3）通过捕获食物中的营养物质而“吸收”其所含热量。
魔芋粉减肥原理三：富含膳食纤维
魔芋富含膳食纤维，其膳食纤维的含量高达60%，是目前膳食纤维含量仅次于茯苓的食物。膳食纤维可以加强肠道蠕动，使粪便软化，加速排便，缩短食物在常道内的停留时间，给机体排毒减重，这样就从源头上杜绝了脂肪来源。特别值得一提的是，它含的是可溶性膳食纤维，这种纤维对抑制餐后血糖升高很有效，因而魔芋精粉及其制品都是糖尿病患者的理想降糖食品，吃后可减轻胰岛负担。

Answer 2

低热量摄入

追答

效果不错，安全健康呵呵

Answer 3

你好，楼主
燕教授研发团队是根据《中国营养膳食指南》，
按照科学的营养素配比，内含丰富的维生素、矿物质、动植物双向优质蛋白、膳食纤维等，能够有效稳定血糖，防止脂肪堆积，能够补充人体每日必需的营养，为不同的减脂需求补充充足的营养素、均衡营养。
减肥关键的是营养均衡搭配，代餐能保证合理的摄入量，能够满足人体全身的营养所需，如果营养不均衡，身体营养得不到补充，即使是饿瘦了，以后也越来越难瘦下去，反弹速度也会越来越快。所以减肥并不是少吃这么简单，同样需要均衡的营养。
以上是燕教授代餐减肥的原理，望采纳！！！