怎么把胸部的肥肉变成肌肉
我以前很胖,现在瘦下来了,现在瘦了,各方面都都不错,就是胸部的肉完全没瘦下来,搞得现在很娘,不知道有什么办法可以让我的胸部正常点?...
我以前很胖,现在瘦下来了,现在瘦了,各方面都都不错,就是胸部的肉完全没瘦下来,搞得现在很娘,不知道有什么办法可以让我的胸部正常点?
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4个回答
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去健身房做以哑铃斜飞鸟,卧推为主的器械训练
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胸小的想丰胸,你反而想细些.
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