Question

冬天比夏天容易减肥吗

Answer 1

你好，是这样的，冬天比夏天更容易减肥，这是有一定的科学依据的。正常情况下人体温度要保持在36度左右，所以在外界寒冷的时候人体就会努力的发热来确保体温恒定，也就是人体的基础代谢要加速，而在夏季的时候外界温度比较高，人体消耗的卡路里相对较少，所以在冬季减肥更有利。
但是因为冬天人们都不愿意进行运动，加上天气冷习惯于吃一些高热量的食物，导致很多人冬天特别容易发胖。但是其实如果能够有一套合理健康的计划，其实减肥会非常的容易的。推荐你尝试一下feel app里面的减脂训练营，效果很不错，28天平均减脂可以达到10斤以上。通过饮食和运动两方面进行专业的指导和帮助，更有一群和你一样想要减肥的朋友互相监督共同进步，让减肥减脂更加容易简单。

Answer 2

冬天竟然比夏天更容易减肥？还在傻傻的认为冬天只适合长肉吗？