犹豫症是什么病,应该找心理医生

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艾德教育全国总校
2016-10-13 · 走出校门,学习才刚刚开始。
艾德教育全国总校
2007年,经人力资源和社会保障部核准审批,正式审批名为《艾德职业培训学校》。已开设并即将开始的课程包括:ACI认证系列课程、人力资源管理师、心理咨询师、营养师、会计、学历教育、语言、留学等
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学术名称拖延症(英文:Procrastination),指的是非必要、后果有害的推迟行为。这个词并不是一个严格的心理学或医学术语,但严重或经常的拖延行为,常或耐雀常是一些深层问题的表现。
1. 意识到自己的拖沓是完全没有亩拦必要衫早的。
2. 把拖沓的原因一条条写出来
3. 一条条克服这些原因
4. 开始做事
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