Question

宝宝吃什么补钙

Answer 1

1、奶制品：不论是母乳、配方奶粉或者鲜奶，都含有丰富的钙剂，所以要保证充足的乳类摄入。在婴儿期6个月之内，提倡母乳喂养，6个月以后除了母乳喂养，要添加辅食，辅食也需要添加含钙丰富的食物；

2、含钙丰富的食物：除了乳制品之外，包括蛋黄、豆制品或者瘦肉等都含有丰富的钙。孩子要根据年龄逐渐增加使用，含钙丰富的食物可以包括海制品以及含维生素D丰富的食物，比如猪肝、猪血等，有助于促进钙的吸收和利用。

Answer 2

　　豆类以及其制品中含钙量非常丰富，例如黄豆、豆腐、豆皮等。可以适当的给宝宝多吃一些豆类的制品，每天喝半杯的豆浆是最好的。水煮的豆腐也可以适量的弄碎，让宝宝进食，这样容易吸收。

Answer 3

可适当地正确补充适量的维生素D，如每日滴服鱼肝油，也可在冬季肌注维生素D针剂。随着小儿渐大，饮食要注意多样化，纠正偏食的坏习惯，多吃一些含钙及维生素全面的食物，如虾皮、黑木耳、排骨、牛奶、动物肝脏等。

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Answer 4

华西孕宝建议若宝宝没有缺钙症状，可以每日一粒伊可新预防，经常出去晒晒太阳，若有缺钙可以伊可新搭配乳钙产品服用。

Answer 5

喝骨汤