2023-08-24 广告
眼睛是心灵的窗户,所以平时一定要好好爱护。可是在平时学习工作中,我们不得不过度使用眼睛,导致眼疲劳,这时候就开始买点眼药水缓解一下,也是可以的。但是,眼药水不能乱用,这样对眼睛不好。本来眼睛没啥事,最后活活的被眼药水祸害了,得不偿失。关于眼药水我高中时用的挺多的,有几点了解。
第一,眼药水的选择。这个就是说,你得选择适合自己症状的眼药水,不能乱用。对症下药才能药到病除呀,市场上的眼药水有很多,有治眼疾的,有缓解视疲劳的,还有是它们两个合起来的。所以,选的时候一定要先知道自己需要哪种。如果不知道的话就到药店让他们建议一下,但也不要全部听他们的,因为他们只想把贵的卖出去而已。再者,自己啥情况自己不知道吗?不是贵的就是适用自己的。
第二,滴眼方式。既然买到了适合自己的眼药水,那就可以打开瓶盖,滴到自己的眼睛里了。如果自己比较熟练的话,一般自己一仰头,一只手撑开眼皮,一只手拿着拿着眼药水瓶,开始往眼睛里滴就好了。
如果你不是能够很熟练操作的话,可以让周围的人帮你滴,这样也是可以的。但有一点切记,瓶口不能碰到眼睛。以前好多人都把瓶口触到里面的眼角,感觉这样容易把液体送进眼睛里。可是这是坚决不可取的行为,你想想啊,瓶口对着眼睛,那眼睛里面的细菌就会跑到瓶口,然后扩散到整个瓶子里,这样一个瓶子里都是细菌。如果,还是这样使用的话,不仅没有效果,肯定会使自己眼睛带来更大的负担。所以,瓶口一定不要碰到眼睛,滴眼药水时要悬空。
第三,滴眼药水时间。这个时间也是有规定的,不要感觉,哎,我眼疲劳啊,我眼干啊,就傻不拉几的一直往眼睛里滴。可你想过眼睛能一直承受的住吗?正常情况下,眼睛是只出来分泌物或者其他的,它是不会允许有外来物体进去眼睛里的。它也是有一定的排斥的,因为眼睛也是非常脆弱的。眼药水要是一直滴的话,很容易让眼睛变得酸痛,说不好还会引起感染。所以,一天三四次就足够了,没必要感觉不舒服就去滴,这玩意滴多了也不好,也伤眼。
还有一个就是一定要仔细留意眼药水保质期,眼药水保质期很短,打开后也就有一个月的使用时间,所以一个月以后就不要再使用了。可能是因为细菌的不断侵入吧,可见眼睛的脆弱性。但是,眼药水也只起辅助作用,不能一直依靠它,除了眼疾不能不使用药物外,其他情况都是能避免使用则让它避免。我们可以通过休息,按摩去缓解,如果只是一味地依靠眼药水,时间长了,对眼睛的伤害也挺大的。
就拿点药水的部位而言,如果能尽量使药水充分地吸收保留是最理想的方式,而要达到这种结果的最佳方法是:将下眼皮轻轻拉起,再将药水滴入凹囊内,然后轻闭眼睛数秒(注意不要用力闭眼睛喔);在点完药水后轻压眼内角,可以防止眼药水经由鼻泪管流入咽喉,刺激肠胃道,甚至吸收进入全身循环,而产生不良反应,例如有些含乙型阻断剂的青光眼药物如果进入全身循环就会影响血压?
很多人在感到眼睛感干涩不适时,会随手拿起使用剩下的药水点,这可是很危险的喔!因为一方面不知道是否已经过了保存期限,有可能已经变质了;另一方面,若长期使用含有类固醇的药水,可能会造成白内障、眼压升高等不良反应,所以一定要在医师的指示下再使用,会对眼睛的健康比较有保障喔!
另外,在眼药水拆封后最好能用笔标示拆封日期。一般来说,眼药水不需要放冰箱保存;但至于可以保存多久,是没有一定的答案,要视保存状况而定;原则上是建议超过一个月就不适合再使用,或是如果药水出现原本没有的沉淀或变色的时候,也不应该再使用,以策安全。
若同时使用两种以上的眼药水时,应该至少有五分钟以上间隔;若同时有药水及药膏,那要先点药水再点药膏呢?其实,谁先谁后都无所谓啦!
近视眼患者会点所谓睫状肌麻痹剂,点完之后会暂时丧失近端视力,焦距调结功能也会变得较差,所以点完药水后应该避免开车或从事机械工作。
还有,戴隐形眼镜的人到底可不可以点眼药水呢?其实只要眼睛有感染或发炎的症状,都不适合配戴隐形眼镜的喔!若要使用人工泪液,要尽量选择不含防腐剂的为佳,因为有些药水中所含的防腐剂如,benzakonium chloride,可能会附着在镜片上,因而着色或减少透氧量呢!
参考资料: http://www.lcqz.com/mz/jtys/32.htm
至于闭眼睛的问题,1-2分钟吧,毕竟要你闭着眼睛5-6分钟也不实际对吧。