长期鼻塞是鼻炎吗,是左右交替鼻塞
是鼻炎,鼻炎和感冒的区别就是,鼻炎鼻塞会交替,在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻,而夜间,静坐或寒冷时鼻塞加重,鼻塞的另一特点为交替性,如侧卧时,居下侧之鼻腔阻塞,上侧鼻腔通气良好。当鼻塞时用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下,共搓200下,搓揉到鼻梁有发热的感觉。用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位,共揉动200下。“迎香”穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷”穴位200下,再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位200下。“合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。,做完上面的按摩可改善鼻炎,配合鼻诺棠喷一段时间鼻炎就好了,搓揉的手法要较重,以能忍受为。
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在一个大碗里,加入肉末,加入盐和玉米粉,用手或筷子拌匀均匀。然后把肉末像做面团一样,反复揉压约10-20次。这个过程会使肉末变粘,而且蒸熟之后比较有嚼劲。
然后把所有的调料(生抽、料酒、芝麻油、盐、糖、白胡椒粉)和一半的咸鱼(切成小块)入肉末中,充分搅拌。
将肉末咸鱼放入盘中,用勺子的背面压实,均匀地铺上一层姜丝和另一半咸鱼干。
蒸锅中注入约1/4的水量,把它烧开。一旦水沸腾之后,把肉末咸鱼搁置在蒸架上。把盖子盖上,大火蒸大约10分钟,直到咸鱼蒸肉饼煮熟为止。
2016-11-14
中西医所有的疗法,包括民间偏方,我几乎都做过小白鼠,收效甚微
最后还是久病成良医,自己把自己整好的
1,坚持用盐水洗鼻子
2,不要让自己冻着,一定要保暖,(但不能过热,温差太大也很不好)。
鼻炎根源是肺气虚,肺最怕受寒。多吃润肺养肺食物不会错
3,少吃荤腥油腻刺激辛辣,饮食清淡,不要杀生吃活的,不要杀生吃活的,不要杀生吃活的
——《白话佛法》
4,坚持每天锻炼身体半个小时,十五分钟都是好的
5,雾霾天戴口罩,拒绝二手烟,尽量拒绝空气不好的环境
6,如果是过敏性鼻炎(大多数都是)
每天吃复合维生素B族,泛酸(B5),缓释维C,可以缓解
7,每天吃缓释的天然维C,这个对增强抵抗力很重要很重要,记住是每天
鼻炎说到底就是抵抗力差,免疫力差,环境对每个人都是一样的,人家抵抗力好的就不得
8,节欲,保住肾气,少看不好的东西,一身正气对鼻炎是有好处的
9,少吃任何寒凉的东西或冷饮,尤其是夏天,水果有营养也要稍微节制
……
基本上多素少荤,坚持锻炼,饮食科学,中西结合保健,作息规律,心情舒畅
七成慢性病都可以好,所有的慢性病都是不健康的习惯造成的
最新研究表明,先天的基因遗传只占三成,后天的习惯占七成
当鼻塞把把维生素C碾成粉末,然后吸少量入鼻,鼻子就会通气了。
或者用浓的粗茶加入盐,以洗涤器洗净鼻腔,也可以消除鼻塞。
如果出现鼻塞、鼻痒等症状赶快使用碧诺棠畅安液改善鼻炎。
平时注意多通风,保持空气新鲜,同时室内不要过于干燥,应当能够保持室内一定的湿度。
多运动提高自身免疫力的同时,提升对不良身体环境的适应性。