睡眠不足时，什么方法能最快消除疲劳
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2017-01-27 · 知道合伙人养生行家
百度网友6690de56
知道合伙人养生行家
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毕业于三峡大学信息管理与信息系统专业，学士学位。从事电子商务方面。从小对宗教有研究，尤其是基督教。
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补一觉。其他手段只是刺激，并非真的消除疲劳。
简单方法就是泡个热水澡，或者泡一泡脚，会适当缓解疲劳
咖啡茶等最好不要，那是应急，因为过后会更加疲劳。
简单方法就是泡个热水澡，或者泡一泡脚，会适当缓解疲劳
咖啡茶等最好不要，那是应急，因为过后会更加疲劳。
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