Question

脚踝扭伤后浮肿该怎么办

我的脚踝因打篮球扭伤的，到医院拍CT说没伤到骨头，打了点消炎针,但是脚现在还是肿的很厉害，该怎么办

Answer 1

生活中时常会出现一些损伤，如踝关节扭伤。此时，很多人会想到中医活血祛瘀、热敷或用手揉一下伤部。可是这不但没加快康复，反而可能出现伤部肿胀、瘀斑等更严重的情况。通常，运动损伤分为急性期、缓解期和康复期，疗伤也应分期进行。
急性生期：马上冷敷20分钟
急性期通常指伤后24或48小时内，此时受伤组织可能出血，局部出现红热肿痛、功能障碍等急性炎症反应。患者要停止活动，根据情况选择冷敷、加压包扎、抬高伤肢等处理方法。一般先冷敷后加压包扎，也可同时进行。
冷敷一般每次20分钟，每4小时1次;24或48小时后停止使用。包扎时可用适当厚度的棉花或海绵置于伤部，用绷带稍加压力包扎，并经常注意包扎部位的情况。若出现绷带过松或过紧，须重新包扎。一般来说，加压包扎24小时后即可拆除。
损伤后出现疼痛可使用外敷伤药如云南白药（成药）等，以迅速消肿止痛，减轻急性炎症。疼痛较重者可服止痛片如芬必得，淤血A重者可服跌打丸、七厘散等。这一时期不能热敷，也不能按摩伤部，否则会加重出血和组织液渗出，使伤部更肿胀。
虽然伤处不能揉，但可在周围部位循经取穴进行点按，有利于消肿止痛。如，手腕受伤肿痛，点按曲池、内关、合谷;踝部受伤，点按血海、三阴交。即便伤者或家属不懂得穴位也没关系，只要所按位置大概正确即可

Answer 2

你好，你的这种情况建议做一个脚踝部的CT，进行诊断。建议：最好不要再运动，需要调理，用热毛巾敷患部，注意休息。

Answer 3

脚踝扭伤保养指南！脚踝扭伤很容易就落下病根，学会这3招就再也不怕扭伤留下后遗症咯！

Answer 4

如果骨骼没问题的话，可以先考虑在伤后24小时内冰敷在脚踝处，24小时后改为热敷。必要时可以在大夫的指导下试用：正红花油等涂抹（没有皮肤破损的情况下）或口服一些活血止痛的药物等。

Answer 5

建议最好到医院确诊，如果伤到骨头了就必须听医嘱了。如果只是韧带扭伤则需要进行针对性消肿治疗，崴伤24小时后，晚上用热水泡脚10钟左右，在水中可适当按摩，然后可用红花油一类的药物涂抹患处在进行按摩，力量要适当以患处发热为宜

具体的你要自己去了解这里不错
抠
626677526