Question

每天睡觉都做梦是不是病

Answer 1

每天睡觉都做梦不是病！
脑电波研究告诉我们：每个人每天睡眠有四—六个睡眠期，每期都有快波与慢波，而快波睡眠常伴眼动，快速眼动期就是我们做梦的时节，每人每天都做3-4个梦，只不过很多人不记得而已。
经研究，越是离做梦期醒来越近，越能记得梦境，因此做梦只分记得与不记得，不分谁人做与不做！
人的睡眠有两种调节功能，慢波是调节人的身体的，特别是调节人的各个器官功能；如夜晚3-5点调节肺功能，抽烟的人常在此间狂咳，不是因为调节不好，而是抽烟对肺不好；所以做梦不是梦不好，而是自己的思想有困扰。
做梦是好事，不是病；病会影响梦，而梦是在帮你进行精神调节，早晨你神清气爽，都是睡眠的作用，梦是忘图解除你精神刺激的意识平衡。如同睡眠调节肺功能一样。