Question

为什么坐车会晕车

Answer 1

晕车的原因是:
1.由于生理因素的影响，当传入的平衡刺激过分强烈时，如急刹车、剧烈旋转时，即使在平衡系统安全正常的状态下，也会让人感到头晕，这是正常的生理现象。但有些人这种耐受力差，对轻微的平衡刺激即产生强烈的反应。
2.没充足睡眠，睡眠差、过度劳累时容易发生。如果在吃的过饱或者多度饥饿的情况下都会比较容易引发晕车的。很多时候疾病因素，患某些耳部疾病时可发生。

晕车的解决办法:
1.望着前方窗口。
看着窗外风景能让大脑确定平衡系统的信号，确认身体真的在移动，帮助解决造成晕车的不协调状况。盯着远方静止的物体，例如地平线。不要进行让眼睛固定在同个地方的活动，例如阅读或玩牌。不要一直转身或左右环视。
2.坐在前排
考虑自己开车（如果可以）。司机很少会晕车，因为他们总是盯着路面。坐在副驾驶座位是第二好的选择。你的视野更开阔，而且某些汽车的前方座位没那么颠簸。如果你无法或不想开车，可以在脑海里想象或假装自己正在开车。这通常可以避免或减轻恶心症状。
3.闭上双眼
闭上眼睛就看不见任何东西，消除了造成晕动病的因素。此外，睡觉也能有效地让你不去想晕车这件事。

4.避免吃得过饱
吃太饱易造成呕吐、反胃的反应；尽量选择靠窗的座位，用透气来缓解不适。还可准备一些水果和橘皮。还可以下车活动筋骨。坐在板凳或树下，用嘴深深吸气，把空气吸入腹部，再把它呼出，帮助身体放松。

5.肚脐贴生姜

姜性温，能够止呕解毒，生姜所含的姜酮和姜烯酮有很强的镇静和止吐的功效。而肚脐则与诸经百脉相连通，此处皮肤的角质层比其他地方薄多了，非常适合引导药效、直达病灶。

Answer 2

运动病又称晕动病，是晕车、晕船、晕机等的总称。它是指搭乘交通、运输设施时出现的出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状群。确切地讲，晕动病不是真正意义上的疾病，它仅仅是敏感个体对特殊运动刺激的应急反应。
　　
已有的大量研究证明，晕动病的发生与机体的内耳前庭平衡感受器密切相关。人体的前庭平衡感受器官位于内耳，包括三个半规管和椭园囊、球囊，可感受各种特定运动的刺激。半规管感受角加（减）速度运动刺激，而椭园囊、球囊的囊斑感受水平或垂直的直线加（减）速度的变化。当我们乘坐的交通、运输设施发生旋转或转弯时（如汽车转弯，飞机作园周运动），角加速度刺激两侧内耳半规管感受器产生生物电，这些电信号通过神经传向前庭中枢并感知此运动状态；同样当乘坐的设施发生直线加(减)速度变化，如汽车启动、加减速刹车，船舶晃动、颠簸，电梯和飞机升降时，这些刺激使前庭椭园囊和球囊的感受器产生形变放电，向中枢传递并感知，这些前庭电信号的产生、传递在一定限度和时间内人们不会产生不良反应。每个人对这些刺激的强度和时间的耐受性有一个限度，这个限度就是致晕阈值，如果刺激超过了这个限度就要出现运动病症状。
　　
另外，在前庭系统受到病理刺激时，传入大脑的病理体位信息与大脑原来的空间位置定向发生矛盾冲突，人们便产生天旋地转或自身旋转等眩晕感觉。如同眩晕产生的机理相似，交通工具带来的运动刺激犹如人体内部的前庭病理刺激，虽然人体会随车船的运动不知不觉地、下意地、反射性地重新进行空间定向，但它与人脑原来的空间位置定向还是也会产生部分矛盾冲突，这种冲突加强、累计突破一定限度，冷汗、恶心、呕吐、头晕等的一系列症状便相继出现，只不过此刻称这些症状为晕车、或运动病，而不是眩晕。
　　
人群个体对运动刺激的耐受性差别很大，主要与遗传因素有关，也受视觉、体质、精神状态以及客观环境（如空气异味）等因素影响，所以在相同的客观条件下只有部分人出现晕动病症状，或同一个体在类似的客观条件下只在某些时候产生晕动病。