Question

进入健身房一定要选择课程吗

Answer 1

一般情况下，女孩子可以选择舞蹈类课程，如果想多面发展也可以搭配静态（瑜伽、普拉提）课程。舞蹈类的就太多了，主要看你个人爱好，不过建议你还是参考一下你所在地健身房内比较受欢迎的课程，毕竟健身课程不要选的太冷门。你可以去北京洛思风尚，他们讲解的会更细致一些。