备孕期间吃什么补品好
备孕中的人，为了之后怀孕的时候更有保障，不仅会将自己的身体调整好，还会注重自己的饮食，这样的话，在真正怀孕的时候才更加容易。在饮食上面，备孕的人千万不能马虎，那么备孕期间吃什么营养品？
胎儿成长时候需要大量营养成分，因此这就需要孕妇多注意营养方面的调理。备孕中的女性应该多吃蛋白质食物，以及含钙丰富的食物，避免在怀孕之后胎儿出现缺钙的现象。在备孕的时候，女性可以经常为自己制作大骨头汤，里面放上一些莲藕，或是自己喜欢的食材，不仅营养价值高，对于备孕有很大的好处。
在备孕时候女性选择好的钙片对身体做调整，这是一个重要的过程。在市面上钙片多样化，女性在选择购买的时候最好是根据身体状况进行购买。最好到医院检查，根据医生的建议进行补钙。如果条件不允许的话，女性还能通过食疗的方法进行钙质的补充。
那些正在备孕的人，平时需要有好的生活习惯，可以有效预防疾病的发生，对胎儿的身体健康同样有非常重要的作用。而女性在备孕时候还需要有好的心情，可以促进怀孕，而且也能有效缓解怀孕过程中出现异常的反应。
普及知识，孕检前注意事项，为什么一直怀不上孕
很多夫妻做了孕前检查或优生优育检查，没有发现问题，但是，备孕却一直怀不上，这是为什么呢？
1.输卵管不通
在不孕症中，输卵管问题占了最大的比重。输卵管不通包括节育、输卵管堵塞、输卵管积水、输卵管粘连、输卵管通而不畅、输卵管扭曲和输卵管上举。
这些情况或是会导致输卵管丧失拾卵功能，或是会阻碍精子与卵子结合，或是会导致受精卵无法被运输到子宫中，从而导致女性不孕或宫外孕。
2.卵巢疾病
卵巢疾病所占的比重与输卵管相近，年纪越大，卵巢疾病发病率越高。
卵巢发生病变，如多囊卵巢综合征、卵巢囊肿、卵巢早衰等疾病，就会导致卵泡发育不良、不排卵，女性就无法怀孕。
3.子宫疾病
子宫疾病所占的比例也很高，因为精子要先从子宫中穿过，游进输卵管，完成受精，受精卵再被运送回子宫着床，发育成胎儿。
从这个过程可以看出，如果女性有子宫小、子宫畸形、子宫内膜薄、子宫内膜异位、宫腔粘连等问题，生育就会受影响。
内分泌对女性生育的影响是整体性的，它对月经周期、卵泡的生长发育、子宫内膜的生长脱落和胎儿的发育都有重要的影响。
什么是备孕
对于育龄期妇女，有生育要求，一直不孕是怎么回事呢，女性不孕不育主要因素是卵巢早衰，子宫内膜太薄，生殖系统炎症，输卵管粘连（炎症引起的），生活不规律，身体严重缺乏营养导致的不孕不育，在备孕期间怎么保证卵巢可以孕育出优质的卵子？子宫有个良好的环境来迎接新的生命的到来呢，在欧美国家做备孕前医生建议服用FOBOC来消除体内生殖系统的炎症，以免因炎症引起宫腔粘连，和输卵管。 ENlivEN21稀缺营养针对全身补充，补充体内营养1~~3个月，确保卵巢孕育出优质的卵泡以及子宫营养的储备，随时可以迎接新的生命着床，降低受精卵在母体内因营养缺乏而产生的天生缺陷和流产的可能性。
对 于年龄超过 35 的妊娠成功率更低。研究 显示，卵巢旁分泌减弱，卵巢反应性的下降，对促性 腺激素的敏感性下降是高龄产妇最大的问题， 研究发现，备孕病例中超过 60% 的患者是由于 ER（子宫内膜厚度不平稳） 的原因导致，胚 胎成活的关键是子宫内膜与胚泡之间的相互作用，只有在ER （子宫内膜）的建立与胚胎发育 同步时，胚胎才能正常着床。FOBOC和ENlivEN21营养纯天然萃取，不会干扰排卵周期和激素的水平，平衡子宫内膜厚度，达最佳着床厚度，提高卵子和精子的线粒体的活性， 提高卵母细胞和胚胎的质量。
相信大家在平时也有听过这样一句话"有心栽花花不开，无心插柳柳成荫"。其实这句话用在怀孕生孩子上也是非常适合的，很多人在结婚之后想要生孩子去备孕，很长时间，依然没有能够传来好消息，当然还有一些小情侣并没有做好要孩子的打算，却总是意外怀孕。在欧 美国家ENlivEN21+FOBOC营养是试管婴儿、人工授精，以及自然备孕的必备营养。其二十多项稀缺营养平衡妊娠期的全面营养降低染色体异样，FOBOC(女）FIBIC（男）植物抗炎因子可以对预防和治疗备孕期和孕期的生殖炎症，避免抗生素对母婴的伤害。特别是最近几年不孕不育的年轻人更是多了好几倍，而这也让很多想要怀孩子的夫妻觉得非常的郁闷，其实那些经常意外怀孕的女性，往往就是我们所说的易孕体质也可以说是一碰就怀孕的，而如果正好有结婚怀孕的准备，那自然是两全其美和乐融融。为什么有些人一碰就怀孕，而你备孕很多年却怀不上？满足好奇心
卵巢早衰备孕的原理
正常卵子的精子结合，形成胚胎，然后转移胚胎到子宫内，使之在妈妈的子宫内着床，妊娠,最后健康的分娩，试想一下如果男女双方的精子和卵子质量不好的情况下就像干瘪的种子和优质饱满的种子能孕育出一样的秧苗吗，答案是否定的，干瘪的种子由于孕育不良会过早的枯萎，凋亡，而优质饱满的种子会枝繁叶茂壮壮成长，所以在试管婴儿手术前后男女夫妇需要配套FOBOC+ENlivEN21组合营养，对卵巢和子宫系统做个营养跟进，增加卵巢、睾丸的供氧，促进身体造血机能。增强精子、卵泡的生 成活 性，促进卵泡生长、卵泡膜内血管生成和性 激素合成，刺激黄体溶解，使卵巢孕育的卵子成长健康、充盈，使受精卵正常的着床，从而导致孕育生产健康的贝比ENlivEN21有提高精子质量的营养物质如：胶原三肽，活体细胞因子......。可为精子提供营养和能源。提高受孕率，是想要备孕期间的男性主要营养来源，避免因营养缺乏导致的精子质量底下影响受孕。
月经周期稳定：通常来说，如果女性的身体健康的话，往往它的子宫和卵巢功能也是特别健康的同时，她们的月经周期也是比较有规律的，月经有规律，那么自然排卵也是比较有规律的，所以掌握住最佳的受孕时间就能够帮助自己尽快怀孕。
FOBOC针对修复范围：
男性、女性生殖器官炎症和泌尿系统感染
黏膜组织炎症的修复（口腔黏膜，鼻黏膜，眼睑黏膜；卵巢、子宫粘膜、输卵管黏膜，尿道黏膜，盆腔粘膜，还有胃、消化道，直肠、食管黏膜，外阴部黏膜、血管内膜、
溃疡类、溃烂组织修复，抵御潮湿伤口的感染。
男性生殖、前列腺组织消炎、抗炎。
乳腺炎、乳腺囊肿。
生殖系统健康：女性的生殖系统其实是由宫腔卵巢和子宫三大要素组成的，如果说这三个主要的生殖器官都比较健康的话，那么自然受孕能力也是比较强的，更加有助于受精卵的结合和着床也正因此如果说女性的生殖系统比较健康的话，往往生育能力也是比较强的，更加有助于帮助自己尽快怀孕。
FOBOC植物抗炎修复因子和药物抗生素的区别：
药物抗生素在杀菌消炎同时破坏体内正常微生物菌群，造成微生态平衡失调，引发内源性感染和二重感染，从炎症型增加为细菌型，延长治疗时间和难度。
反复性强，每次复发都会促进耐药菌株增加，耐药性使治疗用药更加困难。这也是生殖炎症发病率和携带率居高不下原因。
抗生素类药物引起的残留代谢问题，对少儿、胎儿、哺乳期婴儿都带来健康隐患。
为了预防药物副作用，抑制疾病复发法国FOBOC结合七项天然植物修复因子，其中包括：抗炎因子、止痒果多酚、抗有害菌因子、粘膜保护因子、感染隔离因子、抗病毒酶、伤口愈合因子。
2018 年 3 月对你 31 例卵巢早衰的孕产妇通过心理特征调查问卷分析其心理特征，探讨护理对策干预的效果。 结果: 调查问卷中发现多次备孕的孕产妇的心理特征均为容易出现不安、紧张、焦虑情绪，孕前、孕中以及孕后的 情绪波动大，性情敏感、多疑，具有不稳定性。通过法国FOBOC+EENlivEN21修护营养与干预前相比，多次备孕的孕产妇干预后的 测试。修护营养对其采取针对性 护理措施进行干预可缓解其焦虑、不安情绪，保持良好的身心健康。
生育年龄：除此之外年龄也和女性的怀孕成功与否有很大的联系，通常来说女性的最佳生育年龄是23~30岁，而这也是因为在这7年当中身体素质最好通知排卵以及卵细胞的质量也是最佳的，更加有助于帮助自己成功怀孕也正，因此若是女性处于最佳生育年龄当中的话，可能被人生孩子也是一件非常简单的事情。
FOBOC+ENlivEN21组合营养修复标准
1、增加卵巢、精子营养11-17%
2、调理宫寒、清理残淤营养13-15%
3、子宫体内膜增殖修护14-19%
4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养15-19%
5、血红素铁、锌、钙的补充10-12%
6、增加生殖供氧，提升受孕率18-28%
7、控乳腺炎、生殖炎症11－18%
8、母乳营养9－12%
9、肠道菌群的调理6－10%
睡眠、安神3－8%
保持一个愉悦的心情，要知道如果人体的情绪比较好的话，往往身体当中的内分泌系统也会比较正常，荷尔蒙发生的变化从而导致雌性激素分泌比较多，更加有助于卵子的排出和受精，但是如果女性的情绪不佳或者是长期处于负面情绪的话，往往也会导致内分泌出现失调的现象，在这种情况下很容易会导致卵子的排出，也会受到一定的困难，从而并不利于女性的成功受孕。
备孕关乎婴儿的健康因素
试管婴儿既往的研究大多集中于卵巢的基本单位—卵泡本身，常常忽略了周围的微环境。尽管卵泡自身的变化如双链DNA损伤、线粒体减少、着丝粒蛋白表达异常等是卵巢营养不足导致功能衰退的重要因素，但是卵泡的发育、成熟以及干细胞的自我更新和分化都离不开周围微环境，它们之间的相互对话与交流可决定卵泡和干细胞的命运，决定卵巢的功能状态。卵巢微环境是由卵巢细胞、细胞外基质、细胞因子等构成。卵巢微环境的改变主要表现为卵巢免疫功能改变、血管萎缩、卵巢间质纤维化及细胞因子变化等。其中，卵巢纤维化主要表现为卵巢包膜增厚、间质纤维结缔组织增多、卵泡减少或消失。
EENlivEN21修复营养修护微循环系统，其中弹性蛋白和透明质酸活性肽对卵巢细胞进行密集修复，可曾加授损组织新生能力，具有帮助卵巢自制的恢复以及新生、增加胶原纤维和弹性纤维的密度。。EENlivEN21类人三肽加速紧急修复卵巢、子宫壁的修复进程，使卵巢孕育出优质的卵子，子宫也在这期间做好胚胎着床的营养储备，孕育出健康聪明的宝宝。避免因营养的缺乏导致宝宝异样生长，造成胎儿的畸形。
想怀孕一直怀不上怎么办?
1.孕前检查，在备孕前先去医院做个孕前检查，检查是否有妇科疾病，老公要一起检查看是否存在不育的可能，再就是检查是否存在染色体异常。
2.备孕时间，选在排卵期更容易怀孕，最好选在下午5-7点同房，这时的精子质量和数量最佳。
3.不要给自己太大的压力，现在很多女性一般都是上班族，来自工作的压力和家里老人催要孩子的压力，会导致女性内分泌失调，因此要保持心情舒畅，不要给自己太多压力，顺其自然就好。
4.同房姿势，选择正确的同房姿势，同房后可以在下面垫个枕头，有助于怀孕。
5.注意饮食，备孕期间戒烟、戒酒、戒腌制食品、罐头类的对身体有害或者没有营养的食品，辛辣生冷的东西也要少吃，以免扰乱内分泌系统正常工作。
6.保证睡眠，备孕期间不要熬夜，这样会伤女人的精力和对卵巢、子宫不好，不利于怀孕。
7.坚持运动，备孕期间每天坚持半小时的有氧运动，有利于怀孕。
健康备孕，还是要从食补入手。
氧山黑谷膳，在谷物天然食补营养的基础上，由高级营养师根据女性孕育三阶段量身定制，每一份食材都凝聚了孕育过程中不可或缺的营养，打造专属于孕妈的均衡营养。包含了女性备孕、孕中、孕后三阶段必须营养成分。
常常听说备孕要多吃黑豆、黑米、黑芝麻，但熬煮麻烦、磨粉食用太腻，且单这三样并不能全面补充备孕所需营养。而黑谷膳，将黑豆、黑米、黑芝麻磨成粉之后又添加了酥脆醇香的坚果以及滋味曼妙的果干，看得见的真材实料成就了独一无二的氧山黑谷膳。不仅均衡营养，更让每一次味蕾的触碰，都能感受到口味与质感的平衡。
中医认为：肾藏精，精化血，化气，是经、孕、产、乳的先决条件，只有肾气旺盛，经、孕、产、乳功能才能正常。
黑谷膳不仅通过科学配比蛋白质、维生素、微量元素等多种营养元素补充日常饮食难以摄取足够的营养，还采用了营养师独家配方，让气虚肾弱的人也能补气血、提肾气，备孕更加轻松。
黑谷膳的每一份食材都浓缩了不可替代的营养精华，富含植物雌激素的黑豆、被称为“补血米”的黑米、保护女性生殖系统的蔓越莓、补肾固精的核桃……
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