
长期不锻炼的人会怎么样
展开全部
长期不锻炼的人不一定会怎样,但经常锻炼的人气色,精神状态都要好很多
展开全部
第一、身体机能退化相对于会锻炼的人来说会快,但也是因人而异。
第二、经常锻炼有助于促进血液循环,活跃细胞,出汗,排毒,使人不容易衰老,如果不长期锻炼人就老的快,身体素质也会相对差点。
第三、经常锻炼的身心健康能够得到很好的提升,可以调整心态,放松心情,而经常不锻炼的心情容易变坏,因为缺少释放。
总之,长期不锻炼说白了就是老的快,皮肤没这么好,人也没有这么有精神,关键是心情有时候也很糟糕.....
第二、经常锻炼有助于促进血液循环,活跃细胞,出汗,排毒,使人不容易衰老,如果不长期锻炼人就老的快,身体素质也会相对差点。
第三、经常锻炼的身心健康能够得到很好的提升,可以调整心态,放松心情,而经常不锻炼的心情容易变坏,因为缺少释放。
总之,长期不锻炼说白了就是老的快,皮肤没这么好,人也没有这么有精神,关键是心情有时候也很糟糕.....
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
容易生病、容易长胖、体力会很差
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
67、望天门山 李白
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询