50岁男性血压136/96正常吗

 我来答
滑板鞋的青春
2017-09-13 · TA获得超过219个赞
知道答主
回答量:281
采纳率:100%
帮助的人:30.2万
展开全部

低压已经超过正常范围,是高血压,但是不是很严重,不用吃药,以通过调节平时的一些饮食生活习惯来降血压。

建议:

  1. 低盐低脂饮食,少吃油腻的、刺激性的食物,多吃富含膳食纤维的食物

  2. 适当多运动,

  3. 养成喝茶的好习惯,每天适量的绞股蓝,对降血压有好处

  4. 不要干重活,注意休息

  5. 戒烟、少喝点酒

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式