我身高184，体重78公斤，我的体重可以健身吗
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这是个不错的身高和体重啊，可以健身。胖一点的瘦一点的，身材匀称的，都可以健身，只要自己喜欢，坚持下去，一定可以塑造很好的身形。但是运动要注意循序渐进，不要过量，不可操之过急，给自己定一个小的简单点的运动量，每周加一点，持续下去。要拿着健康当回事，你给身体一个合理的运动和作息，时间久了身体会回馈你一个健康阳光良好的状态。
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