20岁的人怎么煅炼臂力和腕力? 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 臂力 腕力 搜索资料 2个回答 #热议# 为什么有人显老,有人显年轻? 广州奈落教育咨询有限公司 2017-07-01 · 罗曼瑜伽-空中瑜伽教育先行者 广州奈落教育咨询有限公司 罗曼瑜伽,瑜伽教练培训第一品牌,国际空中瑜伽定点学习单位!80+专业导师,提供免费瑜伽视频教程,可考取瑜伽教练资格证,终身免费进修! 向TA提问 关注 展开全部 买对哑铃回来,每天不断的练习嘛~~还有俯卧撑,平板支撑都是不错的选择,都可以起到一定的作用 本回答由提问者推荐 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 士纳vk 2017-07-01 · TA获得超过161个赞 知道答主 回答量:315 采纳率:0% 帮助的人:41.7万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 去健身房 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-11-16 怎样锻炼腕力? 2020-09-18 怎么练腕力和臂力 182 2019-07-16 怎么训练自己的臂力和腕力? 11 2017-11-24 怎样练力臂力和腕力 8 2010-11-21 怎么锻炼腕力啊 13 2020-12-23 如何锻炼腕力? 1 2020-05-27 如何练习手腕力和臂力 2020-04-15 怎样练力臂力和腕力 5 更多类似问题 > 为你推荐: