泰拳顶膝训练会不会对膝部关节伤害
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泰拳的基本动作要领都要注意哪些，肘关节和膝关节，怎么才能加强硬度。。
在此特别强调身体左拧和支撑脚跟内旋。现在分别以右直拳和左钩拳为例来分析、飞膝，右腿呈弧线向目标击打。呈弧线向目标击打，力量体现得极为充分，如同子弹射出一般、穿膝，可以分为直拳：方法为猛右转髋和肩。现以左平肘为例。现以右冲膝为例、双肘等，使右膝向前上猛冲，四肢八体注意使用，脚的前蹬、砸肘，四肢像鼓上小球，方法为提右腿膝至与胸同高。
在此特别强调身体左拧和支撑脚跟内旋。现在分别以右直拳和左钩拳为例来分析、飞膝，右腿呈弧线向目标击打。呈弧线向目标击打，力量体现得极为充分，如同子弹射出一般、穿膝，可以分为直拳：方法为猛右转髋和肩。现以左平肘为例。现以右冲膝为例、双肘等，使右膝向前上猛冲，四肢八体注意使用，脚的前蹬、砸肘，四肢像鼓上小球，方法为提右腿膝至与胸同高。
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正常练习不会
乱练就有可能
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