都说跑步掉肌肉，那跑步力气会不会变小啊？
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跑步教学「100天成半马达人」第73天 跑步会让肌肉流失吗
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上海兆坤体育用品有限公司
2020-07-23 广告
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怎么可能掉肌肉呢 时间长不锻炼 肌肉会一点一点不明显的 如果体脂率低 就算再不锻炼 也会肌肉明显的
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肌肉不重要，重要的是我力气会不会变小？
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