我每天健身，一天5顿，加8个鸡蛋，在加健肌粉，一个月下来肌肉会明显吗？早睡早起。
我每天健身，一天5顿，加8个鸡蛋，在加健肌粉，一个月下来肌肉会明显吗？早睡早起。我每天晚上去健身房健身增肌，一天5顿，加8个鸡蛋，在加健肌粉，一个月下来肌肉会明显吗？早睡...
我每天健身，一天5顿，加8个鸡蛋，在加健肌粉，一个月下来肌肉会明显吗？早睡早起。我每天晚上去健身房健身增肌，一天5顿，加8个鸡蛋，在加健肌粉，一个月下来肌肉会明显吗？早睡早起。
展开
展开全部
你想要最快达到增加肌肉量？就你这样练和吃一个月能长半斤纯肌肉都很厉害了。所以我建议你试试类固醇。用一个月能达到别人正常练半年的效果，坚持用2年秒杀那些练了5年水平的人。
本回答由网友推荐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
