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醋酸有助于降低小肠内碳水化合物的消化吸收，所以平时在菜里加点醋是有助于减肥的，如果喜欢喝苹果醋，建议喝不加糖的，加了糖的苹果醋不能叫做醋，应该叫做甜饮料
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食醋减肥伤身体。有活血化瘀、消食化积、解毒的作用，能够防止和消除疲劳，降低血压和血清胆固醇，同时也有助于食物中钙、磷铁的吸收。但是喝醋对减肥真的意义不大，而且醋酸对肠胃的刺激太大，伤了肠胃就得不偿失了。想要减肥，还是要采用健康的方法进行减。管住嘴、迈开腿
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醋到底能不能减肥
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