Question

一天中什么时候吃dha？

Answer 1

DHA一天内的补充时间段没的明确的规定，早上和晚上吸收差不多，由于dha人体不能自身合成，要靠外界补充，且在胃酸中易被分解，所以随餐或晚餐前服用最好！给宝宝吃dha大部分是在早晨喂食或饭前喂食。
可吃美国DHA营养补充品适合4岁以上儿童每日1粒；成人每日1-4粒，宜随餐：每粒含DHA100mg（二十二六烯酸）（来自于445mg的鱼油）
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

Answer 2

dha也没规定一定要什么时候 吃，因为DHA在人体内很容易吸收，不会受别的物质影响其吸收，如果是一天两粒的话，就早晚吃比较好。给宝宝补充各类营养的同时也要带宝宝多到户外走走，这样宝宝吸收营养效果更好哦!

Answer 3

不 管是 孕 妇 还是 婴儿 一 天 中 补充 dh a 的 最佳时间 段 是 上 午， 配 着主 食 一 起的， 当 初 孕 期 我 再补 充 善卡 优 牌 子 的dh a藻油 时 候 ， 医生 就 是 建 议 我 上 午补充 时 最 好 的 时 间 段 。