我的一个大腿粗一个大腿细,该怎样矫正?
4个回答
2017-10-06
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建议适当锻炼,可以进行慢跑,对塑身比较有好处的。
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细的腿多做力量训练,比如深蹲,可以单腿深蹲,慢慢两边就平衡了。
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你站着的时候喜欢重心放在粗的那条腿上吧??以后注意站姿
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留个Q,我帮你
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