Question

冬天手冷怎么回事？要怎么办？

Answer 1

原因:第一，可能是因为穿的太薄，冬天温度比较低，气温寒冷，如果穿的太薄的话就不足以御寒，因此可能造成手脚冰凉。
第二，可能是寒冷体质，有些人即使夏天也是手脚冰凉。这种情况的话，查找根本原因。可能是遗传因素，也可能是因为某些疾病。
第三，血糖和血压低，却因此血流动缓慢，而导致体内产热不足，会造成手脚冰凉。
第四，压力过大，压力过大时因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力，都会让手脚发冷发抖，只要过了这个紧张时期，就会慢慢恢复温暖。

应用对手脚冰凉的解决办法有:
首先，要保暖，应适当添加衣物，尽可能维持身体的热度。
其次，要多运动，促进体内产热，运动可以增加体内的产热。
最后，要注意多吃热含热量比较高的食物，补充多种营养，促进血液循环，从而从根本上使体温上维持在正常的水平。

Answer 2

Answer 3

原因: 第一，可能是因为穿的太薄，冬天温度比较低，气温寒冷，如果穿的太薄的话就不足以御寒，因此可能造成手脚冰凉。

第二，可能是寒冷体质，有些人即使夏天也是手脚冰凉。这种情况的话，查找根本原因。可能是遗传因素，也可能是因为某些疾病。

第三，血糖和血压低，却因此血流动缓慢，而导致体内产热不足，会造成手脚冰凉。

第四，压力过大，压力过大时因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力，都会让手脚发冷发抖，只要过了这个紧张时期，就会慢慢恢复温暖。

应用对手脚冰凉的解决办法有:

首先，要保暖，应适当添加衣物，尽可能维持身体的热度。

其次，要多运动，促进体内产热，运动可以增加体内的产热。

最后，要注意多吃热含热量比较高的食物，补充多种营养，促进血液循环，从而从根本上使体温上维持在正常的水平。

Answer 4

在食物里加点姜粉，平时多喝点枣泥之类的东西，手脚冰冷是体虚，气血不旺等原因导致。

Answer 5

多喝热水，用热水泡手泡脚，或者买个热水袋抱了捂手。晚上睡觉也可以捂脚。在买个护手霜。这样持续一段时间，手还会白白的嫩嫩的。