转呼啦圈能减肥吗
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能减，减腹部的。但不是每人都减。
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坚持个一两年是有一定的效果。运动减肥关键是坚持的时间，在饮食调节和运动的双重作用下，时间久了都能达到效果。但是转呼啦圈还应该注意的是安全问题，不能急于求成，转的不合理会导致身体产生其他问题。
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当然可以呀，只要你能够坚持效果还是不错的
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只要是运动都能减肥，呼啦圈的运动强度不算低，控制好运动时间，把运动时间控制牙膏半小时以上，肯定能减肥成功。
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可以我就是用呼啦圈减肥的！
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