大家有没有碰到这样的情况，看是什么心理疾病！
大家有没有碰到这样的情况，看是什么心理疾病！就是和关心比较好的同事发生不愉快的事情之后，看到对方总是心里慌慌的，心跳快，然后左手心发烫！这种感觉很难受！以前也是这样，比如...
大家有没有碰到这样的情况，看是什么心理疾病！就是和关心比较好的同事发生不愉快的事情之后，看到对方总是心里慌慌的，心跳快，然后左手心发烫！这种感觉很难受！ 以前也是这样，比如和关系要好的同学！反之如果是关系不好到不会！ 请问怎么克服这种情况呢？或者说这是一种什么心理健康问题呢？
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个人认为算不上什么心理健康问题，只不过你比较在意你们的关系，它从心理反应上到身体上的反应，如果这个问题解决也就不存在这些问题。人在紧张和感到压迫的时候，心跳加快是正常反应，手心发烫是你身体对这种情绪的另一种体现，也属于正常范围内（之前有朋友在想到爱慕女生的时候，总会出现呕吐的症状，后来慢慢淡忘之后就好了）。
如何克服给出以下小建议：1.在闹不愉快的时候理性一点，分析事情的原因，及时和同事解决不愉快；2.适当增加心理暗示，与人相处闹别扭很正常，冷静下来再把问题解决就好了，不用反应太过激烈。
并非专业建议，希望对你有帮助。
如何克服给出以下小建议：1.在闹不愉快的时候理性一点，分析事情的原因，及时和同事解决不愉快；2.适当增加心理暗示，与人相处闹别扭很正常，冷静下来再把问题解决就好了，不用反应太过激烈。
并非专业建议，希望对你有帮助。
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追问
谢谢。什么叫心理暗示呢？ 怎样才能正确的暗示自己呢？
追答
专业的名词解释你可以百度看看，我理解的是自我的一种激励，之前看过一个短片，说的是国外的教练在鼓励自己学员跑到终点时说了20多句加油、你可以的，虽然很辛苦最终学员到达了终点。也就是不断的给自己积极的信息，你在接收到这些信号时，也会做出积极的动作去响应。
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