小产后吃什么营养品补营养
小产后吃什么调理身体
往往很多准妈妈都已经小心到了极点，可还是发生了小产的问题。事实上，小产有很多时候并非孕妇不小心，而是还有先天不足、后天失调的因素，妈咪们不需要太苛责自己。作为事件的见证人，家人更要多加鼓励，而不是责怪或是追究小产原因。先天原因导致的小产经常是难以预料的。有些女性因为天生子宫缺陷、孕育功能不佳，精卵的质量不好，就容易有小产的风险。另外，现代人工作压力大、作息不正常、饮食失调，这些原因也可能导致小产。小产后怎么调养?小产后为了伤口愈合和身体恢复，传统的鸡鸭鱼肉汤必须、小产后可以吃的水果是必须吃的。可这些并不能够补充产后所需的全部营养，只能是补充部分营养。而PWRH(产美盾)，不光富含38项黄金营养配比，能促进体内新陈代谢，帮助排恶露，而且不用担心会进补过度，PWRH富含燕窝唾液酸，这是最具价值的成分。
小产后怎么调养?有些女性不幸遭遇了小产，小产对孕妇的身体危害很大，小产后需要一段时间来休息静养，最好能够休息2—3周，小产没调理好可能导致易患难以怀孕，因此一定要重视小产后的调养。那么，小产后怎么调养呢?
一修：修复术后子宫内壁的创伤
内膜细胞组织修复
预防宫颈内细胞粘连
二补：
补充孕产流失营养，平衡体内的营养
三调养：
1、孕产激素
2、睡眠系统
3、生殖系统
4、妇科系统
5、创伤(子宫)系统
6、消化系统
无论是否顺产，女性都需要注意身体的保养。小产虽然没有真正生产，但在小产过程中，不论人工或自然的方式，都会对母体造成很大的伤害，如果没有好好调养，日后可能会月经失调、腰腹疼痛、痠痛，甚至导致不孕以及习惯性流产。而小产坐月子与一般做月子的调整阶段是相同的，只是做月子的周数较短，大约2~3周。
第一阶段(产后第1周)
产后第一周距离身体遭受损伤时间还比较近。此时以排除恶露、顺畅经血、利水消肿为主。小产后的第一周，禁止吃大补食物(例如：人参、麻油)，以免影响子宫收缩，导致出血问题更严重。建议可以吃益母草活血调经、利水消肿，帮助子宫复原。
第二阶段(产后第2~6周)
加强小产后的体力恢复，建议多补充维生素B12、维生素C，这两者是造血的关键，也能让伤口愈合得比较快。食补方面，可在恶露排干净后，补充麻油鸡或是腰子杜仲汤，也可以喝生化汤、四物汤帮助补充营养，恢复体力、强化筋骨、预防腰痠。
生活习惯的改变对于小产问题的解决有很重要的意义。小产后少吃冰冷食物，多吃清淡且营养的饮食。如果是人工流产者，术后2个月内禁止性生活，并且记得小产后7~14天内尽量多休息，不要做太激烈的动作和提重物。
【PWRH产美盾】让损伤的子宫内膜再生，从而补充缺失的子宫内膜，国内外学者做了很多研究。血管新生是子宫内膜损伤后修复过程中必不可少的环节。应用细胞因子、细胞或其他物质刺激缺血组织的血管新生，提高组织的供血供氧，从而促进组织的修复，具有趋化和迁移能力'亦称为归巢能力，即迁移到损伤的特定区域'并且定居于此，进而发挥各种组织修复功能。
大量的实验证明，PWRH具有向损伤组织趋化和迁移的能力。直接分化为血管细胞是PWRH促进血管新生的一个机制，在组织发生损伤，尤其是缺血损伤的时候，血管结构破坏，缺血、缺氧，导致组织细胞坏死，机体自身机制启动血管新生。这个过程需要大量的内皮细胞、周细胞和血管平滑肌细胞的参与修复，血管新生提供血管细胞的来源，促进和加速损伤区域新生血管的形成，进而促进组织的修复。
1、手术综合症
以前无痛还不是很普及的时候，有一些女性患者在手术的过程中会出现恶心、呕吐、头晕、胸闷、面色苍白、大汗淋漓、血压下降、心律不齐等不适，严重者还可能出现晕厥、抽搐甚至休克。
这是由于在手术过程中对宫颈牵拉的刺激再加上清醒状态下手术操作所带来的紧张情绪所导致的。
预防的办法说简单也简单，说难也难，那就是——不要紧张!
2、感染
阴道本身就是有菌的环境，在正常情况下，阴道菌群并不会导致女性生殖道感染，这是因为宫颈本身就是女性预防感染的第一道屏障。
手术过程中，为了让吸引管能够顺利进出宫腔，医生必须把宫颈口扩张到一定的宽度，就破坏了这个屏障。
再加上术后子宫内膜开放的伤口以及持续1~2周的阴道出血，都会增加感染的几率，一旦感染就有可能导致子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等女性生殖系统炎症……可以说是后患无穷，因此术后口服抗生素预防感染是相当有必要的。
补血就要补铁但植物性食物中只含有非血红素铁。非血红素铁以三价铁的形式存在，必须将其还原成二价铁即血红素铁才能被吸收。吸收差且副作用多。而补血吸收合成率是关键，法国【PWRH产美盾】血红素铁钙锌含铁量高且含铁性质好，是与血红蛋白及肌红蛋白中的卟啉结合的铁，结构与人体的血红素铁相似，不受胃酸影响，直接被肠粘膜吸收，吸收率合成率高。含21项生成血液所需的主要原料营养，亲和力强不刺激肠胃和消化道系统。摄入后不会出现非血红素铁导致的恶心、胃胀、腹泻、等副作用。拒绝单一铁剂造成体内铁过剩蓄积、容易复发和营养不均衡等问题。
生出健康聪明的宝宝是我们的心愿，各位妈妈一定要对小产问题理性对待，此时也是家庭成员最应该团结的时刻，希望所有人都能迈过这道坎，走向幸福的新生活。如果没有要孩子的打算，一定要注意做好避孕措施，这也算是为你们的健康问题尽一份绵薄之力了。
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