Question

脂肪肝要注意什么饮食

Answer 1

饮食上要注意哪些才能预防脂肪肝呢？

Answer 2

Answer 3

戒烟少酒、远离辛辣刺激、油炸火烤、和生冷油腻食品；希望尽量多运动——祝早日康复！

Answer 4

脂肪肝的饮食要注意一下三大点：
1、不宜吃荤食后立即饮茶
2、脂肪肝患者食醋应适量
3、脂肪肝患者不宜多吃大蒜

Answer 5

脂肪肝应该限制脂肪糖类的摄入，补充蛋白类食物如鱼类、瘦肉、禽蛋、豆制品、米、面中均含有丰富的动植物蛋白质。燕麦、玉米、海带、大蒜、苹果、牛奶、洋葱、甘薯，胡萝卜、花生、葵花子、山楂、无花果等可以起到降脂作用，脂肪肝病人不妨经常食用。适量饮水，以促进机体代谢及代谢废物的排泄。如果轻度脂肪肝多数不用治疗，不过在饮食和生活上要多注意。平时不吃辛辣油腻，过甜的食物，不熬夜，不抽烟喝酒，不过度劳累，每天做一定量的运动，例如打乒乓球，太极拳，羽毛球等。中重脂肪肝患者还需要定期去医院检查肝功能和B超，如果病情加重，需要配合德甫的杆唯康茶 ，代谢出多余脂肪。