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这个主要看基因和胃肠功能。
你会发现身边有很能吃饭的,但却永远也长不胖的人,就是这俩个原因导致他们长不胖。
你如果是一吃就会胖的人,建议少吃,越吃越胖。
如果你怎么吃都吃不胖,那吃几次没事。但别天天吃,你能受得了肠胃也受不了。
你会发现身边有很能吃饭的,但却永远也长不胖的人,就是这俩个原因导致他们长不胖。
你如果是一吃就会胖的人,建议少吃,越吃越胖。
如果你怎么吃都吃不胖,那吃几次没事。但别天天吃,你能受得了肠胃也受不了。
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经常吃肯定会!
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看个人体质
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会发胖的人吃什么都发胖
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