Question

月经量少，时间长，腰酸是怎么回事

Answer 1

饮食日常生活规律的不规律，饮食不注意节制制，暴饮暴食，尤其是喜欢吃生冷性寒之物，抽空到乡下农村挖些大雁草回来煮水熬汤喝，平时吃东西清淡些少油，少吃多餐，晚上不要熬夜。