大姨妈没来
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这个考虑是月经不调了,月经是女性一种正常的生理现象,由于它受体内外各种因素影响,因此,每个人的月经表现形式也不尽相同,而且由于病理原因,常常表现为月经异常。月经不正常需要看是否有先天性发育不良还是有内分泌异常,积极对症治疗,单纯激素药物治疗是治标不治本的。除了药物治疗也可以通过以下方法进行改善:
1、保持心态平衡
不急不躁不忧郁,要有良好的情绪,如果情绪波动较大会影响内分泌,心态的平衡收益的是自身。
2、学会释放压力
当人长期处于压力下时,副交感神经兴奋,会促进激素分泌,卵巢等内分泌器官亢进,就会引起内分泌失调,当感觉自己压力较大心情抑郁时,要常与旁人说,或出门散心,都是很好的方法。
3、药物调节
内分泌失调可以吃些金巢安,可以平衡体内激素的水平,帮助调节内分泌系统,使其内分泌恢复正常。
4、保持良好的睡眠
人的大脑在深度睡眠中会有褪黑素释放,帮助稳定内分泌,如果经常熬夜或晚睡,皮肤就会直接显现出来,对内分泌也有非常不好的影响。
5、均衡饮食
除了着重补充一些帮助调节内分泌的食物之外,还不应挑食、偏食,对每种食物都应摄入,少油少盐少胆固醇,多食蔬菜水果,保证各种维生素的补充。
6、运动改善
经常运动出汗能够帮助身体排毒,促进血液循环,也会改善人的心情,建议有内分泌失调的女性可以定期运动,多参与集体活动。
1、保持心态平衡
不急不躁不忧郁,要有良好的情绪,如果情绪波动较大会影响内分泌,心态的平衡收益的是自身。
2、学会释放压力
当人长期处于压力下时,副交感神经兴奋,会促进激素分泌,卵巢等内分泌器官亢进,就会引起内分泌失调,当感觉自己压力较大心情抑郁时,要常与旁人说,或出门散心,都是很好的方法。
3、药物调节
内分泌失调可以吃些金巢安,可以平衡体内激素的水平,帮助调节内分泌系统,使其内分泌恢复正常。
4、保持良好的睡眠
人的大脑在深度睡眠中会有褪黑素释放,帮助稳定内分泌,如果经常熬夜或晚睡,皮肤就会直接显现出来,对内分泌也有非常不好的影响。
5、均衡饮食
除了着重补充一些帮助调节内分泌的食物之外,还不应挑食、偏食,对每种食物都应摄入,少油少盐少胆固醇,多食蔬菜水果,保证各种维生素的补充。
6、运动改善
经常运动出汗能够帮助身体排毒,促进血液循环,也会改善人的心情,建议有内分泌失调的女性可以定期运动,多参与集体活动。
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如果月经不来,在有性生活史的前提下,首先要排除怀孕的可能性。如果没有怀孕,跟以下因素有关系。1、由于内分泌紊乱所导致的月经不来,比如高度的紧张、精神压力过大,或者是长时间的睡眠不足、熬夜、突然遭受寒冷的刺激,都会导致月经不来。2、由于某些疾病会导致月经不来,比如临床上比较常见的多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、高雄激素血症,还有盆腔的结核,都会导致月经推迟甚至停经的可能。还有反复的人工流产手术之后,造成了子宫内膜的损伤,使宫腔粘连也会导致月经不来。所以,月经不来,一定做详细的检查,并且根据月经不来的病因给予积极的治疗。
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2015-11-11
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月经下不来只是一种现象,之所以把它作为标题是因为听见很多的女性有这样的现象,本来想用‘痛经’之类的作标题,又觉得牵连的面太广,我今天只想写这一种症状,所以想想就算了。 的确听过很多的女性说过,在月经来的前一、两天,经血冲不下来,导致人非常难过,心情不佳,有的会有小腹坠胀感,有的人甚至会痛经,还有的人会有发热的症状。直到血冲下来了,人才会感到舒服,所有的不适症状才会消失。月经下不来是一种比较普遍的现象,从少女到四、五十岁的女性都可能出现,其主要原因是宫颈口叫小或是宫颈的炎症造成的。很多女性因为麻烦,而且觉得不很要紧,所以大多不会去医院治疗。在今天给大家推荐一个方法,看看是否能帮助您解决这个不是毛病的问题。 每次月经来而血下不来的时候,我们可以通过自我推拿的方法促使经血尽快排出。方法很简单,只要推拿两个穴位,一个是三阴交,此穴位于小腿内侧踝关节上方的三寸。找这个穴位很简单,用左手找左脚的穴位,右手找右脚的穴位,一手握住同侧脚的小腿下部,小拇指放在内侧踝关节上,四指并拢食指旁靠近骨头边的地方就是三阴交穴,此学位按上去会有强烈的疼痛赶。另一个穴位叫河谷,这个穴位在手掌上,位于大拇指和食指掌骨中点连线的中点。掌骨是只手掌上的骨头,掌骨之间是有皮肤连接的。找这个学位时,将大拇指和食指做张开、闭合的运动,我们会看到在虎口上会有一块圆圆的肌肉一鼓一鼓的,这块肌肉的中心点就是河谷穴,按上去会有强烈的酸胀感。 再认识了穴位后,然后就是推拿了,推拿三阴交穴时。按压的力度要大,频率要慢一些,次数不要很多,二十下就足够了,推拿时一定要忍住强烈的疼痛感。推拿河谷穴时,力度要轻,频率要快,按压的次数要多一些,最好是一百下以上,推拿时会有微微的酸胀感。 通常使用这个方法是每次月经下不来时,如果您经常有这样的现象,不妨在每次月经来的前一个星期,坚持每天推拿一次,直至月经来为止。
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大姨妈没来,分几种情况!一,大姨妈要来说明了一个问题是你身体状况有紊乱,比如晚睡,不记住生冷,受寒等都会导致大姨妈迟来 二,在饮食上没有禁忌,干燥1,辛辣,等食物都会有影响!也不用担心如迟来就说明一问题你的身体需要调理了!有问题私信!希望可以帮助您
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如果超过正常月经后7天了还没来的话、建议买个验孕棒或者去医院验个血检查下是否怀孕!如果没有怀孕的话可能手机经期混乱了也需要看医生调理下经期!
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