
成人标准体重计算公式是什么?
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常用的有计算标准体重和查成人标准体重(千克)推荐表两种方法。
标准体重的计算方法:目前使用的主要有以下两种:
标准体重(千克):(男性)=身高(厘米)—105 (女性)=身高(厘米)—107.5
标准体重(千克):(男性)=[身高(厘米)—100]×0.9 (女性)=[身高(厘米)—100]×0.85
无论你选择以上何种计算方法,只要知道了自己的标准体重应该是多少,然后将标准体重与实际体重相比较,就可以知道自己是否超重。
如果体重已经超过标准体重,可以采用下列公式计算超体重百分率(亦称肥胖度): 超体重百分率(%)=(实际体重—标准体重)÷标准体重x100%。
凡是超出标准体重10%的,称为超重。超出标准体重的20%,称为轻度肥胖;超出标准体重的30%,称为中度肥胖;超出标准体重的50%以上,称为重度肥胖;凡低于标准体重20%为消瘦。

2024-09-23 广告
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