我是女生,最近掉头发特别厉害怎么办
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(1)不要长时间的面对电脑,
长时间的受到电脑辐射会伤害头皮,不利于发质健康
(2)学会排除压力,不要让自已处于紧张状态,工作时也要注意劳逸结合
(3)有规律的定期洗头,保持发丝及头皮的清洁。
长时间的受到电脑辐射会伤害头皮,不利于发质健康
(2)学会排除压力,不要让自已处于紧张状态,工作时也要注意劳逸结合
(3)有规律的定期洗头,保持发丝及头皮的清洁。
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脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.
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注意睡眠,多喝水,保持好心情,你会变美的!
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