Question

走路半小时后脑勺晕沉沉，感觉走路不太稳

您好，觉得您的回答很中肯，特向您请教，这是我拍的ct和x光，走路半小时头就晕，ct结果是突出，请问我该怎样治疗和锻炼，

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Answer 1

第三个ct片子太黑看不清。
椎间盘突出导致神经根受压可能，致使症状严重。目前颈椎整个僵直状态。
建议手术治疗。

Answer 2

你的颈椎问题是：1，颈椎生理曲度变直。2，颈椎1234关节程度不同的向后错位。3，寰枢（就是头部和颈椎起连接作用的那一块）肌肉拉伤。4，可能颈椎12关节向造成或者右侧有点错位。5，椎间管出现狭窄。你出现的症状还不算太多。但是必须引起严重注意：否则症状会出现很多，会严重的影响你的生活和工作质量。原因是你长期低头或者枕高枕头等等习惯造成的脊髓型颈椎病。如果说治疗我真诚的告诉你：不论什么样的颈椎病，根本没有必要吃药，不需要打针。让你打针吃药就是为了
赚钱。而对颈椎病没有任何用处。患了颈椎病不要按摩，不要牵引，各种电疗，理疗，刮痧，小针刀，贴各种膏药，抽水，扭脖子等等，方法不少但是能真正起到治疗作用的方法基本没有。你的颈椎病是可以治疗好的。但关键在你自己能否克服日常工作及生活中不正确的姿势和习惯。例如挺头收下巴，长时间低头，歪头做事，高枕歪躺等等，治疗颈椎病的过程就是和自己不正确的姿势和习惯做斗争的过程。这是最关键的问题，否则，就是治好了用不了多长时间颈椎病又必然会复发的。颈椎病治疗我告诉你方法：1：首先要纠正颈椎生理曲度变直问题：颈椎枕在啤酒瓶上，（枕头和啤酒瓶加在一起的高度大约12公分，太低效果不好，但可以适当调整），颈椎一定要担在啤酒瓶上，后脑勺要悬空。坚持做到60分钟以上。 如果感觉颈椎有疼痛的地方，就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上，例如颈椎右侧3的地方疼痛处枕在啤酒瓶上，头也向右扭一点把疼的地方做成支点，利用头部的重力和啤酒瓶的顶力来对颈椎进行纠正和复位。切记：一直做到颈椎感觉不疼了，不恶心了，头部不晕了就可以了。你颈椎c3 4都可以用此方法来进行纠正。这个方法治疗颈椎生理曲度变直有很好的纠正效果。枕啤酒瓶复位，头 颈椎会出现麻木，这是因为枕啤酒瓶影响了血液的循环，就和坐的时间长了腿脚麻木是一个道理，把颈椎左右转动一下血液恢复循环就解决了。之后再继续复位就行了。一但复位你会很快进入深沉的睡眠当中。都是正常的好现象。2：用大拇指一点一点的用力按按压按揉寰枢《就是头部和颈椎起连接作用的那块肌肉》肌肉疼痛的地方，最大5公斤的力量，直到不疼了，眼睛能睁开为止。3：再就是 用大拇指按压住颈椎疼痛的地方，如果是右侧疼痛就向左侧推压。如果是左侧疼痛就向右侧推压。按压的力 量是由轻到重最大5公斤的力，绝不能用蛮力推压。逐渐加力一直推压和按揉到颈椎没有任何一点疼痛了，头不眩晕了，头不痛了，眼睛能看清东西了，转动颈椎没有响声了，你的颈椎病就是治好了。做完复位之后要立刻做检验：颈椎能够自由转动没有响声了也不痛了，头不疼了，头不晕了，就是复位成功了。如果转动困难就是没有复位到位，应该继续推压复位，直到颈椎能够自由转动为止。4：整个做完复位之后必须要带上颈椎保护托架，进行强制纠正不正确的颈椎姿势。最少30天。5：睡觉应该用侧卧的方式，不要平躺的姿势。请认真阅读文章，理解内容再学习复位。

追问

请问每天枕啤酒瓶多长时间

请问每天枕啤酒瓶多长时间，枕3个小时会不会太久了点，最近肩膀一直胀痛，是不是与颈椎有关。