哪些食物东西吃了最容易发胖
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含糖高，含脂肪高的食物，高热量的食物都容易发胖，比如烤肠、奶茶等。
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脂肪很高的食物如汉堡，薯条等油炸食品。要多吃蔬菜水果。
黑巧克力可以吃，但不要吃多
黑巧克力可以吃，但不要吃多
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高糖分 高热量 高脂肪
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炸鸡，可乐，零食。
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