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长高潜能不是以实际年龄为准,而是以骨骼年龄即骨龄为准.骨龄是发育的指标,就好比树的年轮,它决定你的最终身高.如果年龄大于骨龄,提示你生长迟缓;如果年龄小于骨龄,提示你性早熟等.所以想要了解你的生长发育情况,应该到正规医院拍摄骨龄片.医生会根据骨龄片上显示出的骨骺闭合情况来判断你的生长潜力.为了使长高的潜力更好地发挥出来,还必须注意以下几个方面:一,合理营养,身体的发育,组织器官的增大都需要大量的养料,其中,尤以蛋白质,碳水化合物,维生素,矿物质和微量元素等更重要,多摄取一些动物性食物,并适当吃些蔬菜和水果,纠正偏食和挑食等不良习惯;二,多参加体育锻炼,尤其是跳高,单杠,游泳,篮球和排球等跳跃性较强的运动,有助于脊椎骨的发育和促进四肢的增长,使人体长得更高.
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你好!23岁都快成年了,看个人的身体条件决定,有的人有条件可以喝牛奶或者高钙奶,可以增高一些。一般到了23岁身高已经基本成型,不会涨高多少厘米,但是也会有很多意外。
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23岁了还想长高,一般很难,男长二十三女长猛一窜,二十三岁的年龄骨骼基本都定型了,不会在长了,如果有再长个的那就是奇迹了
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一般不能了,说什么多锻炼。补钙,什么的,很多人试了没用,这是基因问题,要么基因突变,要么环境改变引起基因改变,可基因突变是不定向的,甚至大多数突变是致死的,换个地域环境试试,经常有人说换了个地方长高了,
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根据现代的医学科学证明,23岁能不能长高?是和性别有关系,如果是男孩,家庭遗传基因是高个子,是可以长个儿的,但是长个的速度相对减缓,23岁以后骨骼就封闭了,就停止了生长。而女孩儿到了二十三岁停止了生长,因为女孩比男孩成熟的要早,骨骼发育比较快,所以到20岁左右,骨骼就闭合了,就停止了生长。
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