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能，熟话说的好，23穿一穿
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可以从饮食入症，多吃有蛋白质的食物，绝大部分蛋白质可称为生命的根基，骨骼的发育和肌肉的生长，身体里器官的发育都不能离开它，要想快速的长高，这种营养需要的也更多，所有必须餐餐都吃含丰富蛋白质的营养食物，吃鸡蛋牛奶豆腐牛肉.，运动起来更容易长高。
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多运动，多吃营养的东西，应该可以的
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因人而异，有的人发育的比较晚，，但这样的人并不占多数！
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男的还能长，女的就不能长了
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