Question

放不下前男友怎么办

在一起四年了 确实对我特别好 高中三年天天送我回家他才回家（要转三趟车）我是很感动的 而且他是第一个对我这么好的男生 我是一个很缺父爱的人 所以对异性男朋友有很强的依赖 我是17年底和他分的手 我提的 理由是我们同城 但是他有很多事情要忙 没办法陪伴我 我一直在忍 但是我感觉很多事情都排在我之前 倒是我们天天都在发微信聊天 只是很少见面 他说没有钱来见我（当时我们在读书） 我觉得他不爱我了 在找理由推脱 但是确实也没有另外有人 分手后他说希望我开心幸福 过得好 他爱我 分手后这两年里我生病他也会第一时间关心我 生日零点祝福我 但是就是不找我 我也和其他男生认识相处过 但是我怎么都走不出来 稍微过于和其他男生亲近 我就想逃避 我觉得我还是想他 我去年提出过复合 他拒绝了 说现在没有经济条件 他在拼命为了以后好的生活努力 没办法陪伴我 对我不公平 我怎么说都没能说动他 我实在没办法 觉得很痛苦 我也工作 健身 和其他男生相处试图让自己不要沉浸在这样的感情里面 但是经常做梦 就会梦到他 有一次甚至梦到他事业有成来给我求婚 我现在才知道他对我的影响太大了 我始终没办法摆脱 他给我说 如果我们以后都有好的经济条件了 有缘他会和我好好在一起的 但是我不知道为什么 老是会想其他 严重影响了我和其他男生相处 是我的执念在作祟吗？

Answer 1

　　很多女生分手后放不下前男友，想要挽回却又不看到希望，想要放手，可是又过不去自己心里那道坎，放不下前任，到底应该怎么办呢?

　　1、缓和自己的情绪

　　女生的心灵是非常柔弱的，但是经历过一段情感之后也许能让自己的内心变得更加强大，这是非常好的，就算失去了一段感情，但是只要能得到自己的真爱就是非常好的，及时调节好自己的情绪是非常重要的，女生要学会多缓和自己的情绪，这样心情才会更好。2、尝试挽回爱情

　　如果分手后放不下前男友，那么你也可以选择挽回，当然前提是双方都是单身，且自己是真心想要复合，而不是因为赌气甚至报复等情绪。如果真的爱，又还有机会，为什么不给自己和爱情一个机会呢。将情绪释放出来

　　不开心很难过的时候人是会有一种很不好的情绪积累在心中的，因此要懂得去排解自己内心中的怒气和悲伤，否则对自己的身体和情绪都是很不好的，要学会去发泄，去将自己内心中不快乐的事情都发泄出来，这样自己心里也会更加开心快乐。　付出了自然会有回报，只不过回报给你的未必是你最开始想得到的。所以受伤了没什么，但你需要尽快的让自己好起来。如果让这些过去的伤痛影响到现在甚至未来的你，就多少会有些不值得了。既然过去了就让他过去吧，时间是最好的疗伤圣药，也许回忆还能给你一些伤害，但是你要相信，你真的可以变成更好的自己。要学会对自己好

　　女生的心总是很温柔，对于自己爱过的人也会很难放手，因此在爱他人之前要先学会好好爱自己，这样才能让自己生活得更好，也才能让爱自己的人也能感受到自己的情绪，从而被自己感化，这对于自己来说是非常好的，因此好好地爱自己吧，这样别人才会懂得珍惜自己。最后祝你早日走出来，相信你会找到真心爱你的人，祝你好运！

Answer 2

有的人面对感情的事情会恨重，尤其是女孩子，一旦谈恋爱了就很难放下过往的男友，这也是非常正常的事情，因为女生比较感性，会比较难忘记自己的前男友的，因此女生在与男友分手后一定要学会调整一下自己的情绪，这样才能让自己过得更好，也能让自己更好地再去接受其他的人。那么该如何让自己振作起来呢？几个小方法提供给大家，可以参考一下。
方法一：缓和自己的情绪。
女生的心灵是非常柔弱的，但是经历过一段情感之后也许能让自己的内心变得更加强大，这是非常好的，就算失去了一段感情，但是只要能得到自己的真爱就是非常好的，及时调节好自己的情绪是非常重要的，女生要学会多缓和自己的情绪，这样心情才会更好。
方法二：想些开心的事情。
一直沉浸在失落的状态中会让你非常堕落的，用此要懂得去摆脱自己不良的情绪，多想想开心的事情，多让自己去散心，玩一玩，这样自己也能过得非常好，女生不要一直想失恋的事情，否则自己很难摆脱困境，要懂得多自我调节一下，这样生活会更加美好。
方法三：多和别的男生接触。
有人说摆脱一段感情的最好方法就是投入到一段感情中，其实这说得非常好，确实如此，因为人单独生活的时候会非常孤单的会想一些以前的事情，这对于自己来讲是另一种伤害，非常不值得，要懂得学会保护自己，多放开自己，这样自己的生活才能过的更好。
方法四：将情绪释放出来。
不开心很难过的时候人是会有一种很不好的情绪积累在心中的，因此要懂得去排解自己内心中的怒气和悲伤，否则对自己的身体和情绪都是很不好的，要学会去发泄，去将自己内心中不快乐的事情都发泄出来，这样自己心里也会更加开心快乐。
方法五：经营好自己的事业。
女人除了要用爱情以外事业也是极为重要的，如果你不注重自己的事业，那么一旦男人离开自己，自己的支柱就会垮掉，这样自己会非常难受的。因此在没收获爱情之前要懂得去经营自己的事业，然后时刻准备着迎接爱情，这样自己也会比较自由，同时越来越优秀。
方法六：目光放在前方。
一时的失恋也许会让人变得有点颓废，因此要懂得将目光放得更远一些，只有将自己的目光放远，看的更远，就会发现一时的感情挫折并不是什么大的问题，自己要懂得去调节好自己的心态，这样自己才能有更美好的生活。如果自己不为自己活着，那么会让爱自己的人难过的。
方法七：对自己要好。
女生的心总是很温柔，对于自己爱过的人也会很难放手，因此在爱他人之前要先学会好好爱自己，这样才能让自己生活得更好，也才能让爱自己的人也能感受到自己的情绪，从而被自己感化，这对于自己来说是非常好的，因此好好地爱自己吧，这样别人才会懂得珍惜自己。

Answer 3

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有时候你自己也很迷茫，明明是自己提出的分手，为什么反而自己放不下，自己仿佛才是被动分手的一方一样。亲爱的，其实你不必自责，任何感情的结束，都有一段适应期，过了这段时期，你会发现森林里到处都是大树。



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觉得自己对其他异性没感觉？其实感觉这东西有时候是很奇妙的。有时候对方一个微笑，都会让你有感觉。而有时候，对方用尽办法去展示，去表现他的绅士，你就是提不起兴趣。这种感觉，是最不能勉强的。但那不是你止步不前的理由啊。



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回头草？好吧。如果你实在难受得不行，你想重拾他的温柔，谁又能抱着你的大腿阻挡你的步伐呢？不过你要想好，对方是否还愿意给你机会，还有就是这个味道还一如从前吗？不要被过往的甜蜜蒙蔽了双眼。



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当然吃回头草是最坏的一步，不到万不得已还是不要尝试。其实你要相信自己，没有他会有你活着的方式。你的MR. Right也早晚会出现在你的生活里。你何必那么着急地为自己的感情定位呢？好吧，这是旁观者的心理安慰。



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除了爱情，你还有很多事情可以做的。而不是每天关注前男友的朋友圈，QQ空间等等。你可以多陪陪父母，你可以为自己充电，你还可以去旅游，一个人或者约上朋友。你们的经历一定会让你终身难忘！



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其实最好的办法就是尝试开启一段新的恋情。别说这是老生常谈的方法，还真的管用。你以为就你专情吗？别人一转身的时间，可能就和另外的人开始调情了。你再忧伤几个月，说不定人家孩子都有了。你又何必陷在自己设计的感情漩涡里晕头转向呢?



Answer 4

放下吧姑娘，既然是前男友，肯定是分手了，既然分手了肯定是闹了比较严重的矛盾，就算你们在在一起了，心里也会觉得，这次都和好了，就算下次吵架了也会和好的，就会出现分分合合的情况，弄的大家都不开心，其实你想想，现在的放不下，也许是你有那么点不甘心在里面，有些事你往深了想，也就会看淡许多，时间长了也就没那么不甘心了，慢慢来，时间会让你明白很多的，不如你在想想，如果是你男朋友提的分手，说明他也没有你想的那么爱你，如果是你提的分手，作为一个男孩，不是应该包容你的一些小缺点，小任性吗？如果他真的那么爱你，就算分手了，也该时不时问问你的情况，找个借口和你聊聊天，他有过这些举动吗？如果没有你还是......你懂的吧！

Answer 5

事情无堂常，人自八有缘，放不下你还有怎么着？一你不能复合，二你不能强行与他在一起 ；让自己的思想充足到生活和工作上，别为一个男的转了自己整个世界，天天处于忙的状态，时间久了，你就会慢慢看淡了，哪怕你前男友就在你旁边你也会无动于衷放不下你还有怎么着？一你不能复合，二你不能强行与他在一起 ；让自己的思想充足到生活和工作上，别为一个男的转了自己整个世界，天天处于忙的状态，时间久了，你就会慢慢看淡了，哪怕你前男友就在你旁边你也会无动于衷放不下你还有怎么着？一你不能复合，二你不能强行与他在一起 ；让自己的思想充足到生活和工作上，别为一个男的转了自己整个世界，天天处于忙的状态，时间久了，你就会慢慢看淡了，哪怕你前男友就在你旁边你也会无动于衷放不下你还有怎么着？一你不能复合，二你不能强行与他在一起 ；让自己的思想充足到生活和工作上，别为一个男的转了自己整个世界，天天处于忙的状态，时间久了，你就会慢慢看淡了，哪怕你前男友就在你旁边你也会无动于衷放不下你还有怎么着？一你不能复合，二你不能强行与他在一起 ；让自己的思想充足到生活和工作上，别为一个男的转了自己整个世界，天天处于忙的状态，时间久了，你就会慢慢看淡了，哪怕你前男友就在你旁边你也会无动于衷放不下你还有怎么着？一你不能复合，二你不能强行与他在一起 ；让自己的思想充足到生活和工作上，别为一个男的转了自己整个世界，天天处于忙的状态，时间久了，你就会慢慢看淡了，哪怕你前男友就在你旁边你也会无动于衷放不下你还有怎么着？一你不能复合，二你不能强行与他在一起 ；让自己的思想充足到生活和工作上，别为一个男的转了自己整个世界，天天处于忙的状态，时间久了，你就会慢慢看淡了，哪怕你前男友就在你旁边你也会无动于衷放不下你还有怎么着？一你不能复合，二你不能强行与他在一起 ；让自己的思想充足到生活和工作上，别为一个男的转了自己整个世界，天天处于忙的状态，时间久了，你就会慢慢看淡了，哪怕你前男友就在你旁边你也会无动于衷，帮忙就这样！