Question

养肝等于养命，这种说法对吗？为什么？平时该如何养肝？

Answer 1

这种说法是正确的，因为肝相当于人体的解毒站。平时我们应该多运动，保持充足的睡眠，吃清淡的食物。

Answer 2

是正确的，因为心肝是身体器官里面比较重要的一个器官。少抽烟少喝酒，多做一些运动。

Answer 3

总说法是有科学依据的。因为肝脏代表着人们的新陈代谢，是应该以清淡为主。

Answer 4

说法是正确的。如果肝脏代谢不正常，人体所需养分得不到及时供应，各个器官无法正常工作。作息规律，经常锻炼，以清淡饮食为主。