老人长期食用动物内脏对身体有哪些危害?为什么?
我个人觉得老年人长期食用动物内脏对身体是有非常大的危害的,因为大多数老年人的心脑血管都会有一些问题,而心脑血管最大的敌人就是高胆固醇,高脂肪的食物,它们会侵蚀我们的血管,使血液变得浓稠,使血管变得脆弱,从而造成血栓或者脑出血的现象发生这是老年人致死的常见病症。
而动物的内脏基本上都是高胆固醇,高脂肪,高热量的食物,这些东西如果长期食用,就算是正常的年轻人也会造成心脑血管的伤害更别说是老年人了。所以我认为在饮食方面应该让老年人以清淡为主,不要总是食用动物的内脏,并且把道理跟他们讲清楚,让他们多吃一些青菜水果,如果真的很想吃肉那么也要以鸡肉羊肉牛肉为主,猪肉和猪肉的内脏尽量不要去吃了。
但是我们也要理解喜欢吃内脏的老年人,因为他们的饮食习惯常年以来就是这个样子,如果要一下子改善也是有很大难处的,所以这个时候我们可以让老年人加大运动量,也就是平时的生活当中可以多进行慢跑,爬山,游泳等运动,这样也会燃烧老年人体内的脂肪,减少脂肪的堆积,也是对心脑血管的一种保护。
总而言之一句话,食用内脏这种习惯是极其不好的,我们应该劝老年人改掉,要不然只会危害到他们的身体健康,还有就是应该让老年人多出去走一走多运动运动,改善自己的身体状况,也是能够让自己身体健康的更好办法。