蜂蜜用开水冲好还是温水冲好?
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蜂蜜应该要用温水冲食,温水不会破坏蜂蜜中的微量元素,氨基酸,维生素等营养物质
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用温水冲好,但得保证温水是开。因为开水温度高,蜂蜜里的氨基酸就给破坏掉了。
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温水,不要超过40度,否则里面的酶就没有活性了,等于喝了一倍糖水,最好空腹喝,效果最好。
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据说是温水好~说是开水太烫,会破坏蜂蜜中的蛋白质~专家都是这么说的。。。
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