Question

失恋了怎么办？

我失恋了，非常痛苦，我该怎么办？

Answer 1

失恋不可怕，可怕的是消沉。痛苦是暂时的，任何人面对失恋都会有一个适应与接受时期。与其痛苦在心里，还不如采取一些行动，首先尝试着去挽留自己的恋人，问清楚一些情况，也许是一些误会什么的，说明白，沟通清楚就可以了，这样在相恋自会更加珍惜，感情也会更深一步。
如果恋人对你已经没有了任何感情，挽留也就变得空白，没有必要了，你要做的是及时调整自己的感情与心态。也可以找一些聊得比较好的朋友，去倾诉一下，把自己的心里话都说出来，心里会好很多。有闺蜜或者知己那会更加棒，倾诉心里的痛，发泄心里的郁闷，发泄玩，一切又都变得更美好！记住不要一个人闷在家里，更不要借酒消愁，这样只会愁更愁。
更重要的是知道向后一步，也许更加的海阔天空。要学会尊重曾经的恋人对你的爱，爱意已失去，就狠心的放手吧，回头也许更美好的爱在等着你，祝你幸福!

Answer 2

第一：倾诉；失恋了，别将自己关在房间里，独自享受那种寂寞的痛苦，这样只会愈加难受。所以最好的办法是，找一个信得过的人，比如亲人，朋友，最好是闺蜜，好基友，可以醉一场，两人边喝点酒，边将你的遭遇和他倾诉一下，好多时候，有的事说出来了，心情就会好许多。

第二：逛街；吵闹噪杂的街上，和拥挤的商场会让人没有心思去想太多，不一定需要买什么，或许只需要走在人多的地方，拥挤一下，逛逛转转，也会让人心情舒畅不少。

第三：转移目标；所谓转移目标，并不一定是让你马上找一个人去拍拖，而是将你的难受转移到别的事上，比如工作，比如看电影，压下心情，全身心的工作，或是去看一场电影，最好是刺激一点的，武打或是枪战之类的动作片。

如果有胆量的，还可以试着看恐怖片，这样类型的影视剧可以让你集中精力去欣赏那些刺激剧情，没有闲暇心情去想别的，注意，忌看青春偶像剧的爱情片，这类的剧情可能让你更加容易被痛苦支配。

第四：旅游；旅游可以让人放松心情，当然这要条件允许，约上三五个朋友，选个喜欢的景区，尽情的去玩上一场，将一切烦恼都可以抛之脑后了。

第五：换个环境；如果实在没办法走出那段感情，可以试着换一下环境，比如暂时换个城市，或是地方，去一个新的地方，小住、或是工作一段时间，当然旅游也算其中一种。

触景伤情，这个是很有道理的，所以暂时的离开两人一起出没的地方，更容易让自己适应没有那个人，可以更快淡忘那些伤感的往事。

第六：自我调解；其实这一条才是最重要的，因为不管用什么办法，如果不懂的自我调解，就是谁的安慰，怎么换环境，都没办法让你放下、和走出那段阴影。

所以失恋后，你最该安慰自己的就是没什么大不了的，你应该想想，这个世界上，可能除了他，还有好多比他更在乎你的人，你或许该问自己。

在没有他时，你是怎么过来的，我记得有人说了这么一句话，在没有恋爱之前的十几年里，你的世界里还根本没有一个他，你不是也过的好好的？所以别让自己活的没了自己，你就当现在又回到了那个时候，他不过是你的世界的一个过客，

Answer 3

失恋，证明我们真正的爱过了。如果没有的话。也就无所谓失恋。要知道在这个世界上，一辈子都没有真正爱过的人大有人在。同这些人相比，在人生中我们已经赢得了让人羡慕的一分。尽管后来失去了。但是我们的人生已由此变得丰富。感情由此变得深沉。气质由此次变得成熟。 恋爱是一次已完成的选择 ，失恋面对的是即将而来的选择。在以后的日子里只要有一个能与你心心相印的人。我们就可以回头对岁月说：谢谢，我庆幸那次失恋。 真得别那么伤心，或许那个真正给我们幸福的人，正在不远的前方等待。 解决失恋的最好办法就是微笑， 笑笑，对自己，对别人，对对方， 这对谁都有好处。 我不赞同那些失恋就大呼小叫， 痛骂自己，感到自己是世界上最无助的人； 也不赞赏那些失恋后就谩骂对方， 说对方是没有眼睛的低能儿的人。 这都是不明智没有头脑的人， 要知道，失恋对双方的打击都是一样的， 这样只能增加自己和对方的无必要的痛苦， 而且也根本不能解决什么。 看清自己，理解别人， 走自己的路，不要灰心；祝对方好运，不要愤恨。 不要做狗熊，作一个真正的人！ 解决失恋最好的方法就是忘记。 忘记恋爱中的快乐、幸福， 忘记恋爱中的失落、痛苦。 但不要强迫自己去忘记， 越是这样却越容易想起。 当你不再想起他，也就不会再有任何失恋时的感受了。 到那个时候，你便会坦然的面对，想起她时： 你会感叹一句：“哦，原来我曾经爱过她。”

Answer 4

教你失恋后怎么办没有失恋过的人也许不多。
因为，在爱情上“春风得意马蹄疾”的人毕竟太少。
尽管文人们虚构了一个又一个“一见钟情”的美丽故事，但毕竟是虚构，是故事，而把故事当做教科书的人，八成有点傻。
其实，人生的逻辑常常是这样:爱恋因为先于失恋，往往是糊涂的，盲目的，有时甚至是很荒唐的。正如一首歌唱的:这就是爱，糊里又糊涂，这就是爱，说也说不清楚。而失恋则一目了然、清晰得多，也只有当可怜兮兮的失恋真的来临时，失恋者才能真正进入“反思”这样一个极理智的层次。他将小心翼翼地论证一番:这究竟是为什么?
自然，也只有有了这样一次深刻的反省，失恋者才会对自己对对方以至对世界有了一个深刻的把握。
因此，如果把爱界定为一种“糊涂”，那么失恋肯定是一种“清醒”。
因此，当失恋不期而至时，千万不要悲悲切切，更不要哭天喊地，应当庆贺:感谢对方拒绝了你，不是吗?正因为有了对方的拒绝，你才拥有了再度选择的机会!正因为有了对方的拒绝，你才重新有了高度的自由，你再也无须为对方牵肠挂肚--如果说失恋是“失”，凭什么不能说失恋也是“得”呢!
惨烈的失恋固然是一种悲哀!但它更是一种摆脱!
不是有个挺不错的说法吗?砸碎镣铐闹革命!失恋就是这样一次最深刻的革命!不是有个挺振奋人心的口号吗?奴隶翻身做主人!失恋就是这样一个翻身的绝好机会!
失恋是什么?是与“天真”“幼稚”道一声再见。
失恋是什么?是告别糊涂重新走向了理智。
既然如此，失恋了怎么办?挺起胸!站直罗!失恋首先是一种幸运，其次才是不幸。
失恋，证明我们真正的爱过了。如果没有的话。也就无所谓失恋。要知道在这个世界上，一辈子都没有真正爱过的人大有人在。同这些人相比，在人生中我们已经赢得了让人羡慕的一分。尽管后来失去了。但是我们的人生已由此变得丰富。感情由此变得深沉。气质由此次变得成熟。
恋爱是一次已完成的选择
，失恋面对的是即将而来的选择。在以后的日子里只要有一个能与你心心相印的人。我们就可以回头对岁月说:谢谢，我庆幸那次失恋。
真得别那么伤心，或许那个真正给我们幸福的人，正在不远的前方等待。
解决失恋的最好办法就是微笑，
笑笑，对自己，对别人，对对方，
这对谁都有好处。
我不赞同那些失恋就大呼小叫，
痛骂自己，感到自己是世界上最无助的人;
也不赞赏那些失恋后就谩骂对方，
说对方是没有眼睛的低能儿的人。
这都是不明智没有头脑的人，
要知道，失恋对双方的打击都是一样的，
这样只能增加自己和对方的无必要的痛苦，
而且也根本不能解决什么。
看清自己，理解别人，
走自己的路，不要灰心;祝对方好运，不要愤恨。
不要做狗熊，作一个真正的人!
解决失恋最好的方法就是忘记。
忘记恋爱中的快乐、幸福，
忘记恋爱中的失落、痛苦。
但不要强迫自己去忘记，
越是这样却越容易想起。
当你不再想起他，也就不会再有任何失恋时的感受了。
到那个时候，你便会坦然的面对，想起她时:
你会感叹一句:“哦，原来我曾经爱过她。”
失恋证明他(她)不是你这一生真正要相伴的人，
试着让自己想开些吧!
没有的东西总是会没有的。
有时候你追求一件东西怎么都追不到，因为不属于你。
相反的，有时候一件很好很好的东西会自然而然得到你身边，
因为这就是你的东西!
不论怎样，我坚信!

Answer 5

你好，

失恋这件事情，

对于当事人来说，

是一件很痛苦的事情！

而如果对于旁观者来说，

这对你的感情是一种历练，

如果你可以从中学到东西，

你的下一段恋爱就会高于从前！

所以，短暂的痛苦给你带来的，

是一种永恒的记忆！

感谢每一个曾经出现在你生命中的人，

无论是恋人，友人还是亲人！

因为他们是你一生中最宝贵的财富！