Question

高中生一想到住宿生活就很烦恼，该怎样缓解心情？

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Answer 1

我高中一学期才回一两次家（寒暑假或者国庆长假）。而且我从家到学校需要走约400公里高速，长途大巴的话就是约5个小时。所以我每次从家回学校都是一脸的惆怅，从学校回家都是一脸的轻松愉悦。但是这不是重点。重点是，你会如何看待自己去学校要做什么。我觉得每一个住校的孩子每次离开家都会或多或少有一些“离家综合征”即不想走，舍不得的感觉。但是有时候想到回学校也会有很多好玩的朋友同学，有很多有意思的事情，想想几天不见朋友了有没有什么变化。可能转移了注意力之后会多少好一点。我一直认为，你不是拒绝离家回校，而是拒绝回到那个有人约束，每天上课，起早贪黑，上课作业的生活。在家总是轻松的，总是愉悦的。就好比如果你离家去旅游，去跟朋友出去high，你也是不会有这样的焦虑的。但是回学校就意味着约束，意味着繁重的课业，意味着做你不想做的事。所以你才会焦虑，才会拒绝。所以多想想回学校的好事，想想这是你这个人生阶段必须经历的考验，那就会轻松很多了。如果你能说服自己坦然面对学校的生活，想必是不会有这种不适感得了。

Answer 2

尽量让自己的心放宽一点，有些事情其实就是芝麻小事。学会豁达一些。和自己班级的同学多交流沟通，你之所以觉得那么难过，是因为没有朋友。最重要的是积极改变自己的心态，不要总看到别人的问题。多想想自己的问题有什么，你改变不了别人，那就只能改变自己。另，祝你早日适应学校的生活！

Answer 3

如周国平所说，“孤独是人的宿命，它基干这样一个事实:我们每个人都是这世界上一个旋生旋灭的偶然存在“你必须要学会适应孤单，变得强大，至少能撑起自己，让自己的所爱有处安放。(唉，怎么又是这种鸡汤格调，我也不想的，推荐你去读读周国平，自己体会体会)。或者你可以压抑其它情绪，就是不理会自己心底泛上来的任何负面情绪和有关它的念头，(这个我以前可以做到，现在不想这么做)，一心学习。

Answer 4

我从小学六年级就开始住宿，一开始哭了两周后来就好了，高中生更要坚强了，没有好朋友就去找好朋友，在生活中要主动一点，只要心态好，高中没有那么累的，你应该有一个目标，这样就有生活学习的动力，你找个朋友倾诉一下，表露自己的心声，慢慢就会成为知心朋友了。

Answer 5

学习压力大，学校里大家都在埋头苦学，而自己又不属于埋头苦学类型，但是看到别人特别认真的学习，自己会很紧张，这种压力令我烦燥。没有wifi，不能玩手机，封闭的环境。大学也住校，虽仍在同城，但可以做到个把个月都不回家，因为是大学城，又是靠近生活区的大学城，反正人是很多，又有手机，感觉自己好像拥有了全世界。