Question

怎么长高我才满16岁抽烟熬夜喝酒女生164cm

我每天都在喝牛奶就是空了就喝这么长高身边朋友都很高我也想低下头看别人有气质

Answer 1

才16岁，不要熬夜喝酒，熬夜对身体也有伤害的，很多时候长高都是在睡眠中进行的。
也不要喝酒，喝酒伤身，才16岁，应该健康饮食，不喝酒不吸烟，不早睡的话起码11点晚上一定要睡了。
你每天喝牛奶是好的，但又喝酒就不行了，如果早点睡，不喝酒，应该身高会上去的，因为现在还是发育长身高的时候。

Answer 2

不要抽烟喝酒。然后呢，每天得合理的休息，不要。熬夜要吃一些蔬菜水果，均衡营养，还要吃牛奶。各类的水果都要吃，不要挑食要经常做锻炼，多吃有营养的食物。哦。讲一些钙呀，什么的都得吃吃多吃钙才能够长高个像一些含钙的食物，还有一些乱七八糟的，有营养的食物都要要挑食才可以长高个，现在正式长高个的年级。这个估计还有45年的时间，可以再长。

Answer 3

这个问题要看你父母有多高？每个人的身高是父母遗传基因问题！！后天的饮食起到一定作用！！现在虽然你没有18岁身体还在发育期！但是不可否认的一点，你已经进入了叛逆期！青春期后期所导致的现象！所以你的身高不会再有变化！！抽烟熬夜喝酒？这样的生活行为证明你的心理成长有缺陷！不自律不自爱的女生不是个性！！！显然一幅社会小太妹儿样子！！你的家人对你的关心引导不够！！16岁应该是青春阳光充满正能量才对！好好学习，规划未来！而不是放纵自己不学无术！！！现在的任性是要付出代价的！！孩子，脑子是个好东西，希望你也有！！！

Answer 4

你才16岁就抽烟，熬夜喝酒。这个习惯不好啊。1米64也不算矮了。但是你一定要有个好习惯。不能总熬夜喝酒抽烟。尤其是女同志，抽烟更不好。会伤身体的。你个子再高，没有个好身体有什么用啊？以后找男朋友谁也不会喜欢会抽烟喝酒的女孩。其实女孩用不着长得那么高。长得太高，找对象更不好找。1米64的哥哥正好。你今年才16岁还能长。不要为长个而发愁。戒掉你的坏毛病吧。加油。

Answer 5

基因是决定身高的主要因素。长期喝牛奶补钙也有利于长高。这是好现象，问题出在你心里。想有好的气质，需要克服喝酒抽烟特别是熬夜的坏习惯。熬夜让人面目憔悴。多吃水果，保持充足睡眠，气色自然好起来了。不妨试试。