Question

怎么长高我才满16岁抽烟熬夜喝酒女生164cm

我每天都在喝牛奶就是空了就喝这么长高身边朋友都很高我也想低下头看别人有气质

Answer 1

164不算矮了，16岁的年龄理论上是还可以长高的，但是你要戒掉你的坏习惯，另外要加强体育锻炼，还要吃一些高蛋白的食物

Answer 2

戒掉你现在所以有的一切不良习惯，趁早改掉，一旦过了发育期，在改就迟了，那样就定型了。在想长高发育就不可能了。再说女孩子本来熬夜抽烟喝酒就是对身体的一种伤害，晚上八点以后就是身体器官休息时间，所以要早睡早起，多锻炼。

Answer 3

你还在长身体的年龄，抽烟喝酒熬夜这些不好的习惯不利于身体成为发育，建议你改一改生活习惯。
164公分对于一个16岁的女生来说，不算矮，而且还在生长发育期，个子也有增高的可能。只是熬夜抽烟喝酒，这些不好的习惯要改掉。

Answer 4

十六岁就开始抽烟喝酒了，那肯定是不行的，你说的一句话是对的长得高确实有气质，但是你一定要把抽烟喝酒熬夜戒掉。因为每个人黄金长高的时间为晚上九点到十二点，你要是熬夜的话就完全错过了这个阶段了。还是建议你把这些不好的习惯戒掉之后就好了。

Answer 5

哇，你想提高长高身高的话肯定约戒掉那些抽烟熬夜啊这些不利于身体发展的这些坏习惯。最好就是锻炼跑步，拉伸身体就是锻炼单枉，跳跳绳啊，这样可以提升一下你的长高的方法。