打呼噜的人为什么不会被自己吵醒
为什么打呼噜的人不会吵醒自己？
2018-10-26 · 数字健康管理平台
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先问小伙伴们一个问题，你睡觉会打唿吗？大家是不是也都害怕和和会打唿噜的人住在同一个房间，每当在半夜被打唿噜的声音吵醒时，真是火气会非常的大呢。而且，一般第二天一早起来一定会出现这样的一段神奇的对话，“你知道你昨天晚上打唿噜了吗？”，“真的吗？我从来都不打唿噜的”，“真的，你打唿噜了”。比这段对话更神奇的是，打唿噜的人打唿声那么大，全世界的人恨不得都清醒了，却唯独他们自己不会被自己的声音吵醒，那么这到底是为什么呢？
有调查显示，超过70%的人几乎每天晚上都会打唿噜，不同的鼾声情况还会不一样。调整个姿势稍稍动一下就没有鼾声了，这样的属于单纯鼾症，这种鼾声是不影响睡眠质量的，身体也不会受到影响。但是如果出现长期打唿，还会在白天的时候经常犯困，常常没有精神，怎么睡也睡不够，这种情况就很严重了，很有可能是患了唿吸暂停睡眠综合征的疾病。
的确，打唿噜的人一般都不会把自己吵醒，这是因为人们晚上在打唿噜的时候都是发生在一晚深度睡眠的阶段，这个时辰人们本身也并不容易被吵醒。另外，人在打唿噜的时候，大脑其实是知道自己的肌肉在打唿，所以是不会吵醒自己的。
比如，别人挠你的痒痒，一挠就痒，但是你给自己挠痒痒就很难觉得痒，这就是因为打唿噜这事如果是别人打，你完全不知道他的节奏，那就很容易心惊胆战，当打第一声唿噜的时候，你完全不知道啥时候第二声唿噜声会相应而起，这时唿噜声就会变得很有杀伤力了。
有研究发现，如果经常打唿噜者在整晚睡眠中出现唿吸暂停的现象，血液中的氧气变少，这就很有可能是患有唿吸暂停综合征。长此以往，不仅会导致记忆力下降，甚至对健康造成非常大的损害。因此，建议长期有打唿症状的小伙伴们一定要多加注意，及时去医院进行检查，如果发现患有疾病，一定要及时医治！
小伙伴们，身体健康最重要，打唿噜虽平常，但也不可以小觑哦！
如果对你有用，希望能采纳！
因为我们的大脑有一个特别神奇的功能，它熟知自己的打呼噜规律，于是会自觉过滤掉自己的呼噜声。一般情况下，人们都不会被自己的呼噜声吵醒。换句话说，因为大脑知道你在打呼噜，所以它特意不去吵醒你。如同我们平时挠自己的咯吱窝的时候，并没有什么感觉；但
因为，打呼往往发生在睡眠的深度阶段，而在这个阶段，人是最不容易被吵醒的。另外，你打呼时，你的大脑其实知道自己的肌肉在打呼噜，所以不会吵醒自己。
