Question

个子矮自卑怎么办？

15岁女160，北方，身边朋友都挺高的，班里就四五个女生比我矮，有的时候看到那种比我高还比我瘦的女孩，真的会特别自卑，羡慕别人的好身材，感觉不会再长了，烦死😔。

Answer 1

自卑是一种因过多地自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。自卑感是一种觉得自己不如他人并因此而苦恼的感情。 通常，自卑感强烈的人往往有过某一特别严酷的经历，有过心理创伤。极度自卑就如同一坛墨水，我们要做的就是每天加入一些漂白粉。虽然开始的时候不太容易见到效果，但是只要坚持下去，慢慢这种墨色的水就会逐渐变得清澈透明。许多人都有自卑心理，对自我以及未来的目标信心不足。 对这类人，可以采用积极深化想象的一种重要形式——头脑预演，即在头脑中事先预演一下自己的成功目标、成功的情景以及在此之前应该做的事情，以得到一种有益的提示、兴奋的体验及向往的心态。。如果真的自卑了，也请不要放弃自己，努力的充实自己，提升自己，增强自己的自信心，努力的走出自卑的阴影。

Answer 2

• 首先我们要知道自卑感是来源于和别人的比较的，它是一种情绪体验，无法消除，自卑人人都有。

自卑的好处与害处

• 适当的自卑能提高自卑者的上进心，增加自卑者的动力。

• 过度的自卑能打击自卑者的积极性，使患者陷入心理疾病的怪圈。

怎样改变自卑的心态

• 首先我们要认识到自卑是什么和自卑的好处与害处。将好处发扬光大。

• 自卑来源于内心中和他人的比较产生的不安全感，那么只要转移注意力到别的可以行动的自己擅长的事情上，然后集中注意力去做就可以了。这样可以培养自信心。

• 要看到自己的优点和优势，通过做自己擅长的事情来培养自信。

• 制定计划和目标。但是要不要过度要求自己。

Answer 3

别这样，我一朋友也和你一样高，但他长得很帅，个性让人喜欢。我也发现很多个不高的男生脸都长得好，其实一个人有才华就更盖过自悲的一面，郭敬明不瘦小的吗，人家有才。我一好友也这样，但他画画好，而且很有涵养，佩服。所以，你也有自己的闪光点，那些个高的真不怎么样，没事的，高兴点。朋友不要用身高来衡量自己的价值，人的社会价值才是我们衡量人生的标准，有多少伟大的人物身材都不太高大，但他们的志向却很远大。用你的人生价值来证明自己吧！新年快乐！

Answer 4

身体长高发育是在16-18岁，并且女孩已经1.6米了，哪怕不再长也是非常合格的个子。。
因为女性将来会穿高跟鞋，再长过高穿高跟鞋反而就不协调了。
关键不是在高矮问题，而是在于自身过度注重自己的样貌，会阻碍自身在应该学习的年龄，把注意力放在提升自身的上面。
尤其是女孩，将来是否金贵，不是由高矮决定的，而是在自己的学习能力与收获的学历证明上。
你看哪个硕士博士女性找对象是普通人，看哪个硕士博士工作是普通人的工作？
虽然人的成就不绝对是靠文凭学历，但那些不靠学历的人都是特殊的有能力的人，不是普遍存在的。
所以女孩，别在应该注意在提升自身的年龄，去注意对自己将来前途好生活无意义的事情。。如果过多去关注，这是在放弃未来和前途了，过后即使身体长高达到自己预期，却发现同样还处于底层生活中，错过了靠学习改变命运的机会。。

Answer 5

矮又没关系,小巧可爱娇小玲珑,总会有人喜欢你.自卑也没什么用,你自卑只能说明太在意别人的看法和感受,活着是为自己活着的,又不是为别人.走自己的路,就是做你自己.何必太在意.
你i是独一无二的.抬起头看蓝天,你会发现自信的生活是很美好的.╭(╯3╰)╮