请问孩子肥胖有的危害是什么?
2019-05-15 · 感觉胖了,用变啦
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儿童肥胖有三大危害: (1)小胖墩臃肿、笨拙的动作和体态,加上不愿意参加运动,使小伙伴常不愿与其玩耍,甚至遭到讥讽取笑。时间久了。容易形成自卑感,变得孤独, 心理上发生变态。 (2)肥胖儿童体内脂肪代谢异常,易患高脂血症,引起动脉粥样硬化、冠心病、高血压等疾病。 (3)小胖墩的内分泌功能容易发生紊乱,成年后发生糖尿病、胆石症和痛风等疾病的危险性大大增加。 儿童肥胖的三大对策: (1)控制饮食 目的是使总热量的摄入低于实际消耗量,从而运用和消耗体内多余的脂肪,达到减肥的目的。然而,小儿正处于生长发育时期,饮食控制必须考虑到小儿基本营养需要和生长发育,不宜使体重骤然减轻。最初只要求制止体重过快增长,以后可使其逐渐下降至超过该年龄正常体重的10%左右,即不再需要严格限制食物。重点限制的食物为糖果、奶油蛋糕、肥肉、巧克力、冷饮和米、面等。为了保证儿童的生长发育,蛋白质供给不能少,可吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等含优质蛋白质的食物。在控制饮食时,为不使儿童发生饥饿的痛苦,可选择热量少而体积大的食物,如芹菜、笋、萝卜、茭白等各种新鲜蔬菜和苹果等水果。此外,肥胖儿童不宜多喝各种含糖饮料,宜喝白开水、茶水和矿泉水等饮料。 (2)增加运动量 运动能增加能量的消耗,达到减肥的目的。要提高孩子对运动的兴趣,并成为日常爱好,才能持之以恒。运动应多样化,婴幼儿可让他们满地爬。儿童可跑步、踢球、跳绳和游泳等。唯有让孩子在运动中上气不接下气地喘气,心脏扑通扑通地剧跳,才能使孩子的心肺等内脏器官得到锻炼,达到增加肌肉,减少脂肪,增强体质的目的。需告诫家长的是,千万不能因孩子运动量增加而饭量大增,否则前功尽弃。 即通过启发和教育使肥胖儿童认识到肥胖的潜在危害,并自我矫治不良的饮食习惯,控制饮食,从而达到治疗的目的。家长应先帮助孩子分析肥胖的原因,制订自我监测内容,包括每天、每餐的进食量。要求小胖墩做到吃饭细嚼慢咽,不吃零食和不额外补充高热量食物。定期测体重,以检验减肥效果,有成绩就应予以鼓励,以增强减肥的信心。最终让孩子自觉地执行减肥方案,达到减肥的目的。
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青少年肥胖的危害性很大,据专家调查表明,城市学生超重及肥胖率高达成12.03%,并且正以每年8%的速度递增。越来越多的儿童、青少年在被肥胖摧残着,因此,家长以及老师应积极帮助孩子参与减肥活动。肥胖的危害 一、肥胖儿童体内蓄积的过量脂肪会侵蚀脑垂体,使脑垂体后叶脂肪化,阻碍促性腺激素和生长激素生成,从而严重危害青少年儿童的生长发育、生殖发育和性发育成熟。肥胖的危害 二、肥胖使孩子高发血液循环系统疾病、 糖尿病等内分泌系统疾病,更为严惩的是肥胖扼杀孩子的天性,严重危害心智健康、影响智力发育和思维及动手能力。肥胖的危害 三、肥胖男孩易出现前列腺发育萎缩、睾丸萎缩,形成小睾丸、小阴茎,使孩子生殖器发育停留 在儿童期,到了成人期势必出现性功能障碍,严惩者无法生育。肥胖的危害 四、肥胖女孩往往月经初潮提前发生、成年后易出现排卵障碍症、卵子发育不良,雌激素和孕激素大幅度降低乃至消失,从而导致不育。以上专家已为您做了详细的介绍,希望各位家长们能积极重视。
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2020-05-02 · 健康一个孩子,幸福一个家庭
沈阳61
沈阳六一康复训练中心是一家集康复治疗一体化服务的专业儿科医院,专注儿童多动、抽动、自闭、发育迟缓、遗尿、语言障碍儿童发育行为疾病的临床治疗,开启了“临床治疗+康复训练”的医教一体诊疗的新模式
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小孩子过于肥胖对身体发育非常不利的,而且很有可能会影响正常的骨骼发育导致孩子身高矮小,还容易诱发其他系统的疾病,如哮喘、糖尿病等。其次,过于肥胖还会引起其他小朋友的排挤,会影响孩子的心理健康。家长需要及时控制孩子的饮食。
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1.肥胖会使内脏和血管外被脂肪包围,引发心血管疾病。2.身体代谢机能下降,患糖尿病的几率大大上升。3.骨骼、关节受到的压迫过大,导致关节炎和肌肉劳损。4.女性肥胖
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小孩肥胖不利于小孩的身心的发展 ,如果不及时的控制很有可能会导致他出现一些高血糖、高血脂的情况。
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