气虚,气血不足是什么意思
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气虚证是指脏腑机能减退所表现的证候,主要表现为:少气懒言,神疲乏力,头晕目眩,自汗,治动时诸症加剧等。因气与血关系密切,所以气虚日久会逐渐引起血虚,以致气血不足。气血不足常见为:头晕目眩,少气懒言,乏力自汗,面色淡白或萎黄,心悸失眠,舌淡而嫩,脉细弱等。
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气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰的病变。气虚:即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚:面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。
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气虚、气血不足是指人比旁人比较有乏力、疲劳、头晕、失眠、面色无光泽无血色或头发干枯发黄等症状。
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气血本来就不分家,气虚久了血也会虚,反之依然,症状上面两位都提到了,有这样的情况的注意补气养血养精,适当的运动,清淡的饮食等都可以让你健康长寿很多
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