Question

为什么大猩猩不做力量训练，肌肉也非常发达，人类却要大量训练？

Answer 1

陆地上强壮的动物一般都不太活跃，通常一天中的大部分时间都不怎么剧烈运动。雄狮一天要睡将近20个小时。河马整天泡在水里，晚上上岸觅食。大象、野牛、猩猩和其他以植物为基础的动物每天花费大量时间在食物上。

在剩下的时间里，动物大多休息以尽可能地保存体力，让它们在狩猎、逃跑或战斗时爆发，但所有这些并不妨碍它们生长非常发达的肌肉和强大的力量。然而，人是非常不同的。有健身经验的朋友都知道，不管你的肌肉锻炼得多好，只要你停止锻炼一段时间，你的肌肉就会开始或多或少地缩水和软化。　

主要原因是人脑是一个巨大的能源消耗者。虽然它只占体重的2.5%，但它在休息状态下消耗20%的能量。如果人类的肌肉像动物一样发达，他们必须每天不停地吃东西或者花很多时间休息。然而，原始人类很难像在海里一样容易地收集大量蛋白质。

最终的进化结果是人类已经舍弃了大量的肌肉、强健的身体结构和发达的心肺系统，增加了能量储存脂肪，提高了新陈代谢速度，发展了更聪明的大脑，拥有了良好的耐力和更多清醒和活跃的空闲时间。尽管还不清楚它是如何形成的以及这个过程中的具体机制，但这种平衡而有效的生存策略已经使人类成为地球上最强大的生物种群。

因此，如果人类想要长出更强健的肌肉，他们必须坚持不懈地与先天性遗传限制作斗争。虽然有些人天生更强壮或者更容易锻炼发达的肌肉，但可能是他们体内的抑制因子如肌肉生长抑制素的作用较弱，或者甚至GDF-8基因因突变而失效。

Answer 2

猩猩每天在山上爬来爬去就已经是一种力量训练了，就像平时工地的工人，他们也不做肌肉训练，光干活也是全身肌肉。更可况猩猩一直以来都是这样，基因就已经注定这样。

追答

猩猩每天在山上爬来爬去就已经是一种力量训练了，就像平时工地的工人，他们也不做肌肉训练，光干活也是全身肌肉。更可况猩猩一直以来都是这样，基因就已经注定这样。

Answer 3

我觉得他们和动物之间也是存在一定的斗争关系的，所以也不需要特意训练。

Answer 4

天天锻炼的蚂蚁，也一样被人轻易捏死，锻炼身体，只不过是让已有的生物基因得到强化，却突破不了基因的限制，所以，无论你如何去锻炼蚯蚓，它也只能成为小鸡仔的食物，无论你如何去练习武功，面对成年健康的老虎，也是死路一条（当然，如果你像武松一样，遇见一只生病状态，或者快老死状态，或者重伤状态的老虎，你也是能弄死它的…）

Answer 5

大猩猩体内的生理构造，至于人类不相同的，它们生成的更快